宿主：林天
体魄：
力量：
敏捷：
装备：《三界食谱》，黄阶紫砂锅，黄阶紫金葫芦，《七十二路无影腿》
技能：二级神厨技艺
状态：锻体练气（%）
等级：二级食神
升级了，爽爽爽！
拥有了二级神厨技艺，他能做更好吃的东西来进补了。
而且还能很好的控制食物滋补效果，让人能扛得住。
因此要是叶寸心现在过来要两碗蛋炒饭，他可能就给了，……怪她运气差！
紫砂锅、紫金葫芦和《七十二路无影腿》应该就是升级奖励了。
他是看过很多小说的，所以看得懂。
老祖宗把天下的好道具分为天、地、玄、黄四个等级。
黄阶应该是最次的，但绝对比他现在的小砂锅牛多了。
以后炖汤更美味了。
就是这紫金葫芦是装酒的吗？
嗯，是时候来波药酒补补了。
期待已久的武功秘籍终于来了，七十二路无影腿，单单是无影腿就让人来劲，看黄飞鸿的无影腿，就知道这一招有多厉害，更何况他这还是七十二路，明显更牛。
“天哥，这燕窝还可以吧？”王胖子敲门进来，颇有献宝的意思。
“嗯，还可以……对了，听说部队有很多陈年茅台，是真的吗？这东西要是配上点野山参什么的，必定好喝的很，能让人心情愉快！”林天顺势笑到。
“那当然……放心，天哥，这事包在我身上，晚上就给你拿来！”王胖子懂了，陈年茅台，哪个部队都有，更何况是特战旅？就是野山参这种高级货，他得花点时间。
不过也不是什么难事，他是炊事班掌勺，和后勤熟着呢，随便打点一下，就能弄进来。
“那谢了！”林天摆了摆手，让王胖子出去了。
他要开始练功了。
以他现在的体魄和力敏，练什么不是一日千里？
“抬腿如风落如山，下扫横弹飞箭踢……”
帅啊，而且分分钟武林高手的节奏。
才天黑，他的技能表里就有《七十二路无影腿》了，而且是小成级。
小成，大成，大师，应该是这节奏，等到了大师级，估计在腿法上，这世上就没几个人能跟他抗衡了。
就他这属性，很快就会是大师级。
而且他还在补呢，锻筋炼骨都完成了，现在是更高级的锻体练气，那稍有提升，练什么都会更快的。
……
特战旅总部指挥室
“首长好！”军长方天罡召见红细胞和火凤凰的队长，陈善明和谭晓琳都是急忙过来了，并排行礼。
“听参谋长说，红细胞小队和火凤凰小队这两天都很拼啊，都在不眠不休的训练，演习是很重要，但身体才是革命的本钱……所以找你们过来谈谈心，都别有那么大压力！”方天罡六十多岁了，但依旧很精神，不愧是军旅出身。
站在他旁边的就是参谋长范天雷，作为狼牙特战旅的负责人，他随时掌握着部队的情况。
本想自己找红细胞和火凤凰谈谈的，但现在军长大人坐镇特战旅，那有事情自然要先跟首长汇报一声了，然后首长就亲自找这两支小队谈话了。
毕竟这两支小队是特战旅的王牌，上面很重视。
“报告首长，我们能行！”接话的是谭晓琳，铿锵玫瑰，斩钉截铁。
有了林天的蛋炒饭，姐妹们都是越发来劲，怎么会累垮？
“哟，这么说，红细胞小队是被火凤凰逼的了？”见陈善明没吭声，范天雷乐了。
女兵信誓旦旦，男兵却没吭声，那说明是女兵引领的赛跑啊！
红细胞和火凤凰暗暗较劲，谁不知道？军区创建火凤凰，就有这方面的目的。
一票小姑娘都能这么厉害，大老爷们拿不出成绩，像话吗？
可是平日里红细胞小队都是嗷嗷叫的，从不觉得会输给一群小姑娘，这次是怎么了？
“首长，参谋长……”陈善明挠了挠头，说出了实情。
如果是公平竞争，红细胞会怕火凤凰？别闹好吧，一群铁骨铮铮的汉子，会向一群小姑娘认怂？
但是这次不公平，红细胞的确有点发怂。
他和指导员龚建刚回来，就听说蛋炒饭的事情，正在发愁怎么办呢！
火凤凰里面有叶寸心这个财大气粗的家伙，轻松就能拿来一票好东西，换取林天的蛋炒饭。
可他们没有啊！
那既然首长问起了，那他直说了吧，希望首长能够出面帮忙，给红细胞和火凤凰一个公平的环境。
“陈善明，你……”闻声，谭晓琳气急，陈善明把什么都说出来了，那大家违反禁令的事情，上面就都知道了。真是的，明明是男兵先犯规的，现在比不过了，又先打小报告，太过分了。
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力量：
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装备：《三界食谱》，黄阶紫砂锅，黄阶紫金葫芦，《七十二路无影腿》
技能：二级神厨技艺
状态：锻体练气（%）
等级：二级食神
升级了，爽爽爽！
拥有了二级神厨技艺，他能做更好吃的东西来进补了。
而且还能很好的控制食物滋补效果，让人能扛得住。
因此要是叶寸心现在过来要两碗蛋炒饭，他可能就给了，……怪她运气差！
紫砂锅、紫金葫芦和《七十二路无影腿》应该就是升级奖励了。
他是看过很多小说的，所以看得懂。
老祖宗把天下的好道具分为天、地、玄、黄四个等级。
黄阶应该是最次的，但绝对比他现在的小砂锅牛多了。
以后炖汤更美味了。
就是这紫金葫芦是装酒的吗？
嗯，是时候来波药酒补补了。
期待已久的武功秘籍终于来了，七十二路无影腿，单单是无影腿就让人来劲，看黄飞鸿的无影腿，就知道这一招有多厉害，更何况他这还是七十二路，明显更牛。
“天哥，这燕窝还可以吧？”王胖子敲门进来，颇有献宝的意思。
“嗯，还可以……对了，听说部队有很多陈年茅台，是真的吗？这东西要是配上点野山参什么的，必定好喝的很，能让人心情愉快！”林天顺势笑到。
“那当然……放心，天哥，这事包在我身上，晚上就给你拿来！”王胖子懂了，陈年茅台，哪个部队都有，更何况是特战旅？就是野山参这种高级货，他得花点时间。
不过也不是什么难事，他是炊事班掌勺，和后勤熟着呢，随便打点一下，就能弄进来。
“那谢了！”林天摆了摆手，让王胖子出去了。
他要开始练功了。
以他现在的体魄和力敏，练什么不是一日千里？
“抬腿如风落如山，下扫横弹飞箭踢……”
帅啊，而且分分钟武林高手的节奏。
才天黑，他的技能表里就有《七十二路无影腿》了，而且是小成级。
小成，大成，大师，应该是这节奏，等到了大师级，估计在腿法上，这世上就没几个人能跟他抗衡了。
就他这属性，很快就会是大师级。
而且他还在补呢，锻筋炼骨都完成了，现在是更高级的锻体练气，那稍有提升，练什么都会更快的。
……
特战旅总部指挥室
“首长好！”军长方天罡召见红细胞和火凤凰的队长，陈善明和谭晓琳都是急忙过来了，并排行礼。
“听参谋长说，红细胞小队和火凤凰小队这两天都很拼啊，都在不眠不休的训练，演习是很重要，但身体才是革命的本钱……所以找你们过来谈谈心，都别有那么大压力！”方天罡六十多岁了，但依旧很精神，不愧是军旅出身。
站在他旁边的就是参谋长范天雷，作为狼牙特战旅的负责人，他随时掌握着部队的情况。
本想自己找红细胞和火凤凰谈谈的，但现在军长大人坐镇特战旅，那有事情自然要先跟首长汇报一声了，然后首长就亲自找这两支小队谈话了。
毕竟这两支小队是特战旅的王牌，上面很重视。
“报告首长，我们能行！”接话的是谭晓琳，铿锵玫瑰，斩钉截铁。
有了林天的蛋炒饭，姐妹们都是越发来劲，怎么会累垮？
“哟，这么说，红细胞小队是被火凤凰逼的了？”见陈善明没吭声，范天雷乐了。
女兵信誓旦旦，男兵却没吭声，那说明是女兵引领的赛跑啊！
红细胞和火凤凰暗暗较劲，谁不知道？军区创建火凤凰，就有这方面的目的。
一票小姑娘都能这么厉害，大老爷们拿不出成绩，像话吗？
可是平日里红细胞小队都是嗷嗷叫的，从不觉得会输给一群小姑娘，这次是怎么了？
“首长，参谋长……”陈善明挠了挠头，说出了实情。
如果是公平竞争，红细胞会怕火凤凰？别闹好吧，一群铁骨铮铮的汉子，会向一群小姑娘认怂？
但是这次不公平，红细胞的确有点发怂。
他和指导员龚建刚回来，就听说蛋炒饭的事情，正在发愁怎么办呢！
火凤凰里面有叶寸心这个财大气粗的家伙，轻松就能拿来一票好东西，换取林天的蛋炒饭。
可他们没有啊！
那既然首长问起了，那他直说了吧，希望首长能够出面帮忙，给红细胞和火凤凰一个公平的环境。
“陈善明，你……”闻声，谭晓琳气急，陈善明把什么都说出来了，那大家违反禁令的事情，上面就都知道了。真是的，明明是男兵先犯规的，现在比不过了，又先打小报告，太过分了。