“哎！练上一辈子都不能吧！”
九个人快速的在跑道上挥洒着自己的热血。
这个时候宋凯飞说道：
“哥几个，我感觉自己的腿没知觉了！”
“跑！只要……呼……没死……，呼……呼……我们就一定能坚持！”
“嗯！就是……呼……呼……不能……浪……呼……浪费……呼……这……呼呼……二十一天！”
每个人在这种情况下，短短的半个小时就快到极限了。
但是几个人没停下，因为众人知道了如果不能将自己的潜力消耗到最后，是不能突破极限的。
徐天龙看到众人的样子，知道，现在不能走团体训练了。
说道：
“大家，解散！找到任何能释放自己体力的训练。自由训练。”
所有的人都知道，这到了关键的时候。
说完几个人都喊道：
“一二三！”
然后扔下了圆木。有的人扛着一个轮胎，开始不断的冲刺。
有的人将圆木抬起来，放在自己的背上，然后开始做俯卧撑。
有的则是不断的在训练台上跳上跳下。
有的则是扛着圆木的一边快速的作者深蹲起。
而周围看着训练的九个人，好奇的说道：
“他们在做什么？”
“不知道！”
“看看不就知道了！”
“真是疯了一样！”
徐天龙九个人疯狂的挥洒着自己的体力。
很快几个人都突破了自己的极限。
这个时候何晨光说道：
“龙哥，我感觉身体还能在突破一次，这种感觉准么？”
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“哥几个，我感觉自己的腿没知觉了！”
“跑！只要……呼……没死……，呼……呼……我们就一定能坚持！”
“嗯！就是……呼……呼……不能……浪……呼……浪费……呼……这……呼呼……二十一天！”
每个人在这种情况下，短短的半个小时就快到极限了。
但是几个人没停下，因为众人知道了如果不能将自己的潜力消耗到最后，是不能突破极限的。
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“大家，解散！找到任何能释放自己体力的训练。自由训练。”
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“一二三！”
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有的人将圆木抬起来，放在自己的背上，然后开始做俯卧撑。
有的则是不断的在训练台上跳上跳下。
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而周围看着训练的九个人，好奇的说道：
“他们在做什么？”
“不知道！”
“看看不就知道了！”
“真是疯了一样！”
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这个时候何晨光说道：
“龙哥，我感觉身体还能在突破一次，这种感觉准么？”
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