美女姐姐凑过来，笑嘻嘻的夸奖徐潇。
徐潇苦笑着不知道该说什么好，事实上，也没等他说什么，神秘教官就再次冷声发布了号令。
二十公里负重越野跑步，还是在山区进行。
这个难度，光是想想，就让人头大。
更何况，在正式越野跑之前，还经过了两轮变态的体能训练，如果是普通人，光是单一的项目，今天就根本缓不过劲来。
这是特意针对修者做出的训练计划，徐潇算是明白，这几天 天王铁塔他们，过着多苦逼的生活了。
规划好路线后，越野跑正式开始了，一旦动起来后，徐潇才体会到在山区奔跑有多么苦逼了。
前五公里大家都还能神清气爽的进行，但在往后进行的时候，难度就开始大幅度提升了。
主要是体能消耗过大之后，身上的负重马甲，就开始体现出作用，这个时候，基本上他们每个人，都进入到跟自己意志力相抗衡的阶段。
徐潇胸口已经有很长时间，没出现过这种火辣辣的感觉了，每吸一口气，都像是吸了一口*的火焰似得，痛苦到了极致。
让徐潇意外的是，先前天王给他指的那个帅气年轻人，在这个项目当中倒是挺厉害的。