第一节比赛结束，中间有五分钟的休息时间，十分钟的高强度盯人防守，出了程雷，其他四个人的体能下降都非常的明显。
摆脱了紧张的氛围后，程雷浑身轻松，像个没事人一样。
“这家伙的体能好变态啊！”陆云峰看着拿着水瓶，走来走去的程雷心里说道。
“我去上个WC！”程雷和大家说了一声后，一个人跑去了卫生间。
一下子喝的水太多了，在肚子里面晃荡，程雷决定，还是先去排掉点。
“大家第一节表现的非常好，除了开头几分钟显得比较局促外，后面，就正常了，是不是感觉很刺激啊！”
庄教练笑着说道。
老实说，自己本来准备了半场时间让他们适应的，现在，他们只用了一节时间，就调整了过来。
“教练，我觉得佳宇高中好像不是很强力！”空位刘冰说道。
“佳宇高中，一直以学习见长，体育不是他们的强项！”庄教练解释道。
陆云峰也点了点头，他对于这个佳宇高中，还是很熟悉的，也交手过了很多次。
“第二节比赛，你们五个先休息吧，”教练说着，看向了替补席上的五个人，说道：“下面就看你们的了！”
“教练放心，交给我们绝对没问题！”夏鸿飞拍着胸脯说道。
易创瞟了他一眼，夏鸿飞和刘宇两人的水平不是很高，牛逼倒是吹的震天响，虽然几人是同一届的，但是，易创他们，和夏鸿飞两人，完全不是一路人。
易创，刘宇，裴玉达，马天成，夏鸿飞，五人，趁着比赛还没开始前，在边上，做了些热身运动，准备上场了。
“我擦，什么情况？”程雷上完WC回来，看到一般人在热身，不清楚发生了什么。
“坐我这，第二节，我们看着就行了！”吴春雷拍了拍自己边上的空位置说道。
“我们不用上了？”
“恩，教练说五上五下！”吴春雷点了点头。
我的天啦，这才状态刚刚起来，就被换了下来，好不爽啊，程雷心里嘀咕着。
哨音响起，第二节比赛开始了，明光这边，直接就换了五个人上场，这架势，把佳宇的人都看呆了。
“这尼玛是什么操作？”
“还带这么玩的？他们的教练心是有多大？”
“他们是不是瞧不起我们？”
“别瞎说，这才是他们的主力阵容，只是，他们的队长没上罢了！”
佳宇的教练，把目光投向了庄教练，真是打的一手好牌啊，先让队长带领一般替补对于消耗自己这边的体能，到了第二节，上主力，拉开分差。
算盘打的真好，可惜，第一节，我们的队员体能保持的好算不错。
区域联防相比盯人，有个很大的优势，那就是会节省很多的体能。
佳宇的队员们，也不能说没有实力，只是，最后几个球，被程雷的突然爆发，有点打蒙了，然后，明光士气大起，一下子被比分拉进了。
第二节，上场的队员，相比新人，他们更加的了解，而且，事先就做了相因的布置，所以，对位起来，并没有那么的吃力。
两队的比分，一直焦灼着上升，最终，比分停留在了45：40，明光高中暂时领先五分。
中场休息，十五分钟。
大家离开了球场，回到了更衣室里面。
教练简单的总结了一下后，剩下的时间，就留给大家休息，下半场才是最为关键的，如果体能恢复不好，就会很吃亏。
42,五上五下-->>(第1/2页)，请点击下一页继续阅读。
教练简单的总结了一下后，剩下的时间，就留给大家休息，下半场才是最为关键的，如果体能恢复不好，就会很吃亏。
对于程雷来说，完全就没有疲劳的感觉，让他在休息室里面坐着，还不如杀了他。
“春雷，我们去外面走走吧？”程雷说道。
“好吧，”吴春雷点了点头，整整休息了一节比赛，现在，体能也恢复的差不多了，适当的走走反而更加容易消除疲劳感。
“队长，我们去体育馆外围走走，参观一下！”程雷向队长陆云峰说道。
“恩，别走远了，比赛开始前，要准时回到这里！”陆云峰叮嘱道。
“OK！”
于是，程雷和吴春雷两人，朝着休息室外面走去。
“这两个乡巴佬，体育馆有什么好看的，切！”夏鸿飞不悦的说道。
“乡巴佬没怎么见过市面，见到这么大的体育馆，自己很好奇，”刘宇笑着说道。
陆云峰看了两人一眼，夏鸿飞和刘宇两人什么性格，他很清楚，仗着自己外面认识点人，就目空一切。
训练几乎每次都迟到，每次还尽想着法子偷懒，简直就是队伍里面的毒瘤。
只是不知道，为什么，教练还一直留着两人。
本章未完，请点击下一页继续阅读》》
摆脱了紧张的氛围后，程雷浑身轻松，像个没事人一样。
“这家伙的体能好变态啊！”陆云峰看着拿着水瓶，走来走去的程雷心里说道。
“我去上个WC！”程雷和大家说了一声后，一个人跑去了卫生间。
一下子喝的水太多了，在肚子里面晃荡，程雷决定，还是先去排掉点。
“大家第一节表现的非常好，除了开头几分钟显得比较局促外，后面，就正常了，是不是感觉很刺激啊！”
庄教练笑着说道。
老实说，自己本来准备了半场时间让他们适应的，现在，他们只用了一节时间，就调整了过来。
“教练，我觉得佳宇高中好像不是很强力！”空位刘冰说道。
“佳宇高中，一直以学习见长，体育不是他们的强项！”庄教练解释道。
陆云峰也点了点头，他对于这个佳宇高中，还是很熟悉的，也交手过了很多次。
“第二节比赛，你们五个先休息吧，”教练说着，看向了替补席上的五个人，说道：“下面就看你们的了！”
“教练放心，交给我们绝对没问题！”夏鸿飞拍着胸脯说道。
易创瞟了他一眼，夏鸿飞和刘宇两人的水平不是很高，牛逼倒是吹的震天响，虽然几人是同一届的，但是，易创他们，和夏鸿飞两人，完全不是一路人。
易创，刘宇，裴玉达，马天成，夏鸿飞，五人，趁着比赛还没开始前，在边上，做了些热身运动，准备上场了。
“我擦，什么情况？”程雷上完WC回来，看到一般人在热身，不清楚发生了什么。
“坐我这，第二节，我们看着就行了！”吴春雷拍了拍自己边上的空位置说道。
“我们不用上了？”
“恩，教练说五上五下！”吴春雷点了点头。
我的天啦，这才状态刚刚起来，就被换了下来，好不爽啊，程雷心里嘀咕着。
哨音响起，第二节比赛开始了，明光这边，直接就换了五个人上场，这架势，把佳宇的人都看呆了。
“这尼玛是什么操作？”
“还带这么玩的？他们的教练心是有多大？”
“他们是不是瞧不起我们？”
“别瞎说，这才是他们的主力阵容，只是，他们的队长没上罢了！”
佳宇的教练，把目光投向了庄教练，真是打的一手好牌啊，先让队长带领一般替补对于消耗自己这边的体能，到了第二节，上主力，拉开分差。
算盘打的真好，可惜，第一节，我们的队员体能保持的好算不错。
区域联防相比盯人，有个很大的优势，那就是会节省很多的体能。
佳宇的队员们，也不能说没有实力，只是，最后几个球，被程雷的突然爆发，有点打蒙了，然后，明光士气大起，一下子被比分拉进了。
第二节，上场的队员，相比新人，他们更加的了解，而且，事先就做了相因的布置，所以，对位起来，并没有那么的吃力。
两队的比分，一直焦灼着上升，最终，比分停留在了45：40，明光高中暂时领先五分。
中场休息，十五分钟。
大家离开了球场，回到了更衣室里面。
教练简单的总结了一下后，剩下的时间，就留给大家休息，下半场才是最为关键的，如果体能恢复不好，就会很吃亏。
42,五上五下-->>(第1/2页)，请点击下一页继续阅读。
教练简单的总结了一下后，剩下的时间，就留给大家休息，下半场才是最为关键的，如果体能恢复不好，就会很吃亏。
对于程雷来说，完全就没有疲劳的感觉，让他在休息室里面坐着，还不如杀了他。
“春雷，我们去外面走走吧？”程雷说道。
“好吧，”吴春雷点了点头，整整休息了一节比赛，现在，体能也恢复的差不多了，适当的走走反而更加容易消除疲劳感。
“队长，我们去体育馆外围走走，参观一下！”程雷向队长陆云峰说道。
“恩，别走远了，比赛开始前，要准时回到这里！”陆云峰叮嘱道。
“OK！”
于是，程雷和吴春雷两人，朝着休息室外面走去。
“这两个乡巴佬，体育馆有什么好看的，切！”夏鸿飞不悦的说道。
“乡巴佬没怎么见过市面，见到这么大的体育馆，自己很好奇，”刘宇笑着说道。
陆云峰看了两人一眼，夏鸿飞和刘宇两人什么性格，他很清楚，仗着自己外面认识点人，就目空一切。
训练几乎每次都迟到，每次还尽想着法子偷懒，简直就是队伍里面的毒瘤。
只是不知道，为什么，教练还一直留着两人。