一个资质普通的人，练习混元掌，估计要四五十年才能练出内力。
花了一个星期的时间，江青总算让周丽莹把所有的动作要领和心法口诀记住。至于她什么时候能够入门，那就要看她的悟性和用心程度了。
“这几个动作做出来好累啊，才练两三遍就觉得浑身发酸。”周丽莹把这套动作从头到尾练了两三遍，已经出了一身的汗。
“那是因为你还没把心法口诀掌握，等你掌握了心法口诀，形意合一，练完后就会感觉浑身发暖，精力充沛，血液好像沸腾了一样，越练越带劲。”江青让她躺在床上，给她做着全身按摩，道：“以后身体发酸了，就停下来别再练了，要不然反倒会把自己练伤。”
“嗯。”周丽莹舒服地呻吟了一声，懒洋洋地道：“什么叫虚灵顶劲？什么是意守丹田？还有什么心无杂念，这也太难了。你说的心法口诀我连听都听不懂。其实没有入门也挺好，每次练完都出这么多汗，肯定能起到减肥的效果。我现在相信你了，以后也可以敞开了，想吃什么就吃什么了。”
江青在心里翻了个白眼，感觉像是在对牛弹琴一样。我教你的是盖世神功，你却只想着用它来减肥，真是买椟还珠，暴殄天物。
“明天你就要去剧组报道了，在剧组里，练功一定要小心，千万不能瞎练，我说的话你记住了吗……算了，我还是跟着你一起去吧。”江青对她还是有些不放心。
“太好了。”周丽莹抱住江青的脖子，在他嘴巴上“吧唧”了一下，笑嬉嬉地道：“我知道你是在关心我，放心，我一定记住你说的注意事项，保证不瞎练。”
次日，江青陪着周丽莹飞到了桂省。
花千骨的主要拍摄地是在桂省和大横国，由于经费和时间原因，桂省的戏份要先拍，所以剧组选择在桂省开机。
江青在桂省又陪了周丽莹半个多月，直到确定她已经把练功时所有的禁忌全部记住，不会再瞎练以后，才反回首都。
此时，他的功夫已经升级，混元掌达到了2级15/50。
混元掌升到2级以后，功力增长的速度开始变慢，每天只能增长1点左右。
江青估计还要一个月到一个半月的时间，混元掌才能达到3级。
不过他也不着急，练武是种水磨功夫。欲速则不达，过犹不及，这是练功的禁忌。
这天，就在江青练功的时候，小恶魔的声音忽然响起。
“你接到了新的任务。”