步，冬阳的计划是从家门口沿着主街一直跑到江边，在江边跳一跳操再跑回家，这个过程大概要一个小时，运动量还可以。
可这个可以是根据她本身的身体条件制定的，田蕾蕾的身体素质太差，跑个二百米就呼哧带喘，坚持跑到江边太难。
幸亏张狂跟着她，带她呼吸的节奏，让她跑的时候没有那么痛苦。
勉勉强强跑到江边，冬阳觉得自己半条命都快没了。
“一口吃不成个胖子，也不能一天就跑成个瘦子，咱循序渐进，今天就跑这么多，做做拉伸咱走回家”，张狂提议道。
冬阳接受他的建议，回家就重新制定了一份减肥计划，并且誊抄了一份，家里贴一份，店里贴一份，时刻提醒自己控制体重。
田欣欣来店里找她诉苦看到减肥计划十分吃惊。
“蕾蕾，你一点儿都不胖啊没必要这么拼吧”，田欣欣说道。
“怎么不胖，体检报告上都显示我超重了，必须得减。”冬阳解释道。
田欣欣还是觉得没有必要减，还挺担心的说道：“我记得以前彧成说过就喜欢有一点肉的女人，你减了他会不会不喜欢啊？”
“我管他喜不喜欢，身体是我自己个儿的，我首先想的当然是我自己。为了他的喜欢我连健康都不要了，那我病了他能给我端屎端尿的伺候我吗？我死了他能替我照顾爸妈给他们养老自己也终生不娶为我守着吗？他不能啊，那我凭什么将就他的喜欢？”冬阳倍儿硬气的说道。
田欣欣听后低下头，看看自己软踏踏的肚子，露出一副若有所思的模样。
可这个可以是根据她本身的身体条件制定的，田蕾蕾的身体素质太差，跑个二百米就呼哧带喘，坚持跑到江边太难。
幸亏张狂跟着她，带她呼吸的节奏，让她跑的时候没有那么痛苦。
勉勉强强跑到江边，冬阳觉得自己半条命都快没了。
“一口吃不成个胖子，也不能一天就跑成个瘦子，咱循序渐进，今天就跑这么多，做做拉伸咱走回家”，张狂提议道。
冬阳接受他的建议，回家就重新制定了一份减肥计划，并且誊抄了一份，家里贴一份，店里贴一份，时刻提醒自己控制体重。
田欣欣来店里找她诉苦看到减肥计划十分吃惊。
“蕾蕾，你一点儿都不胖啊没必要这么拼吧”，田欣欣说道。
“怎么不胖，体检报告上都显示我超重了，必须得减。”冬阳解释道。
田欣欣还是觉得没有必要减，还挺担心的说道：“我记得以前彧成说过就喜欢有一点肉的女人，你减了他会不会不喜欢啊？”
“我管他喜不喜欢，身体是我自己个儿的，我首先想的当然是我自己。为了他的喜欢我连健康都不要了，那我病了他能给我端屎端尿的伺候我吗？我死了他能替我照顾爸妈给他们养老自己也终生不娶为我守着吗？他不能啊，那我凭什么将就他的喜欢？”冬阳倍儿硬气的说道。
田欣欣听后低下头，看看自己软踏踏的肚子，露出一副若有所思的模样。