“怎么会？”
方一凡脑袋顶着自己(钱吗好)两瓣，下巴垫在瑜伽垫上，若无其事地说。
“表哥，我觉得我应该学不会。”
林磊儿心里非常忐忑，开始打退堂鼓了。
前面下个腰，他都很费劲，才能手摸着地，这往后折一百八十度，会当场死掉吧？
“我就是先给你演示个全套看看。”
“有简单的动作，就算你学不会全套，单独进行冥想，也能有些效果茅。”
方一凡劝慰着说道，没有强求。
他这些动作能练会，全是系统的功劳，就这还摸索了好几天才初步掌握。
林磊儿没系统，一时半会学不会，甚至一直学不会，都是非常正常的事情。
方一凡也就是抱着试试看的心态来教…….
方一凡脑袋顶着自己(钱吗好)两瓣，下巴垫在瑜伽垫上，若无其事地说。
“表哥，我觉得我应该学不会。”
林磊儿心里非常忐忑，开始打退堂鼓了。
前面下个腰，他都很费劲，才能手摸着地，这往后折一百八十度，会当场死掉吧？
“我就是先给你演示个全套看看。”
“有简单的动作，就算你学不会全套，单独进行冥想，也能有些效果茅。”
方一凡劝慰着说道，没有强求。
他这些动作能练会，全是系统的功劳，就这还摸索了好几天才初步掌握。
林磊儿没系统，一时半会学不会，甚至一直学不会，都是非常正常的事情。
方一凡也就是抱着试试看的心态来教…….
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