“第八套……”
看着封面上的几个大字，林九宗想着前面是不是还有几套基础拳法。
摇了摇头，不再想其他事林九宗专心翻开书册，去看里面的拳法路数。
这本基础拳法虽说是基础，但是其中包含的东西却有很多。
一遍看下来，林九宗只感觉这本拳法中的东西比林家拳要丰富数十倍。
而且有很多地方都是在将拳法中产生的劲与人体体魄的关联。
只是看了一遍就给林九宗一种大开眼界的感觉。
“不愧是大宗大派的东西，即便是基础也远远不是村里的拳法能比的。”
林九宗心中浮现了欣喜的情绪，他感觉来武当拜师真是一个正确的选择。
随后，林九宗便开始仔细研究这本基础拳法。
从首纲心法中，林九宗看到了这本拳法中所蕴含的一种名为“刚柔并济”的理念。
这种理念在整本拳法中都有得到贯彻，是武当派基础拳法的精华所在。
林九宗曾听林二叔说过，武当派闻名天下的拳法名为太极拳，那是一种蕴含刚柔并济至理的绝顶武学。
“这本应该不是太极拳……”
林九宗翻看拳谱，不断的学习了解里面的理念和知识。
他曾经被林大壮逼着理解林家拳理念，所以本身是有底子的，学习起新的拳理来便很顺畅。
很多地方一看就能明白，让他了解这本拳法。
不过也只是很多地方而已，有些关于柔拳理念的东西他就看不明白了。
不过并不妨碍他修炼这本拳法。
照猫画虎，先将整体练出来，而后精研刚拳部分，之后再向师傅请教柔拳部分。
届时刚柔并济，拳法便可有所小成。
“首先是桩功，林家拳的桩功虽然粗糙，但是却给我打了底子，这样一来我以三体式续接为新桩，改形体，正拳架，桩功有基便可打拳了。”
林九宗明白，打拳练武首先要扎桩，没有桩功在身，练出的拳法也只是花架子。
桩功重要，而且不同的拳法都需要自己独属的桩功，这样才能将浑身的力拧成一股，通过拳法释放出去。
之前林九宗练的是林家拳的桩功，现在要练新拳，便要舍弃之前的桩功，习练新拳的桩功。
这本基础拳法中的桩功有两个，分别是三体式和hún yuán桩。
按照书中讲述，三体式有成后，可以扎hún yuán桩，以进一步提升自身气力。
可以说，这样的桩功分列其实是按照进阶式的方式，由简入繁，由易到难，循序渐进。
随后，林九宗便走出房门，来到了外面的草地上。
将书册放在一旁的一块石头上，林九宗开始按照书中记载的扎三体式桩功。
原本他扎林家拳的桩时，可以扎一个时辰。
可是扎三体式后，却在不到半个时辰就坚持不住了。
新的桩功很难，比原本的难多了。
而且对气力的消耗也大的多，不到半个时辰的时间，林九宗就感觉到腰酸腿疼。
不过虽然疲惫，而且还汗流浃背，但是也证明了三体式的厉害。
气力和气血在消耗中被锤炼，获得了更加强劲的新生。
练武讲究形神合一。
林九宗现在的目标就是先将桩功的形练出来，彻底整合自身气力与三体式合一。
到了那个地步就可以打拳了。
这也是曾经他打林家拳时候的路程，现在换新拳，便照猫画虎。
如此，林九宗便不再习练林家拳，专心致志的修炼武当第八套基础拳法的三体式桩功。
太阳即将升起时、正午时、夜幕即将降临时。
根据清微真人讲，这三个时间里，便是站桩最好的时候，身体会受到三个不同的太阳光感觉。
由初生到强盛，再由强盛到衰弱，正是暗合人体生命路的本宗。
林九宗从来没想过，原来打桩功还有这样的外在因素。
而后，林九宗尝到了有师傅的甜头，他便一边站桩，一边每日去请教清微真人。
不过三天的时间，他便将拳法中的所有道理请教了出来。
虽然不能彻底了然，却也全都记下。
这本基础拳法中蕴含的刚柔之理也已然明了，只需要桩功有成时，通过拳法验证一番即可。
而在林九宗专心研究拳法的同时，他身边的李阳也每日跟着他一同研究。
每次请教清微真人李阳也会跟着去，然后将拳法理念和知识记下。
李阳的体魄和力量的提升都是依靠吞食来壮大。
他是蛇，无法修炼拳法，也没有办法扎桩，所以自身也的提升也没有依靠练武这种方式。
早在林家村时，李阳就搞明白了练武对体魄的提升有多强。
那是一种可以改变形体，强大本
本章未完，请点击下一页继续阅读》》
看着封面上的几个大字，林九宗想着前面是不是还有几套基础拳法。
摇了摇头，不再想其他事林九宗专心翻开书册，去看里面的拳法路数。
这本基础拳法虽说是基础，但是其中包含的东西却有很多。
一遍看下来，林九宗只感觉这本拳法中的东西比林家拳要丰富数十倍。
而且有很多地方都是在将拳法中产生的劲与人体体魄的关联。
只是看了一遍就给林九宗一种大开眼界的感觉。
“不愧是大宗大派的东西，即便是基础也远远不是村里的拳法能比的。”
林九宗心中浮现了欣喜的情绪，他感觉来武当拜师真是一个正确的选择。
随后，林九宗便开始仔细研究这本基础拳法。
从首纲心法中，林九宗看到了这本拳法中所蕴含的一种名为“刚柔并济”的理念。
这种理念在整本拳法中都有得到贯彻，是武当派基础拳法的精华所在。
林九宗曾听林二叔说过，武当派闻名天下的拳法名为太极拳，那是一种蕴含刚柔并济至理的绝顶武学。
“这本应该不是太极拳……”
林九宗翻看拳谱，不断的学习了解里面的理念和知识。
他曾经被林大壮逼着理解林家拳理念，所以本身是有底子的，学习起新的拳理来便很顺畅。
很多地方一看就能明白，让他了解这本拳法。
不过也只是很多地方而已，有些关于柔拳理念的东西他就看不明白了。
不过并不妨碍他修炼这本拳法。
照猫画虎，先将整体练出来，而后精研刚拳部分，之后再向师傅请教柔拳部分。
届时刚柔并济，拳法便可有所小成。
“首先是桩功，林家拳的桩功虽然粗糙，但是却给我打了底子，这样一来我以三体式续接为新桩，改形体，正拳架，桩功有基便可打拳了。”
林九宗明白，打拳练武首先要扎桩，没有桩功在身，练出的拳法也只是花架子。
桩功重要，而且不同的拳法都需要自己独属的桩功，这样才能将浑身的力拧成一股，通过拳法释放出去。
之前林九宗练的是林家拳的桩功，现在要练新拳，便要舍弃之前的桩功，习练新拳的桩功。
这本基础拳法中的桩功有两个，分别是三体式和hún yuán桩。
按照书中讲述，三体式有成后，可以扎hún yuán桩，以进一步提升自身气力。
可以说，这样的桩功分列其实是按照进阶式的方式，由简入繁，由易到难，循序渐进。
随后，林九宗便走出房门，来到了外面的草地上。
将书册放在一旁的一块石头上，林九宗开始按照书中记载的扎三体式桩功。
原本他扎林家拳的桩时，可以扎一个时辰。
可是扎三体式后，却在不到半个时辰就坚持不住了。
新的桩功很难，比原本的难多了。
而且对气力的消耗也大的多，不到半个时辰的时间，林九宗就感觉到腰酸腿疼。
不过虽然疲惫，而且还汗流浃背，但是也证明了三体式的厉害。
气力和气血在消耗中被锤炼，获得了更加强劲的新生。
练武讲究形神合一。
林九宗现在的目标就是先将桩功的形练出来，彻底整合自身气力与三体式合一。
到了那个地步就可以打拳了。
这也是曾经他打林家拳时候的路程，现在换新拳，便照猫画虎。
如此，林九宗便不再习练林家拳，专心致志的修炼武当第八套基础拳法的三体式桩功。
太阳即将升起时、正午时、夜幕即将降临时。
根据清微真人讲，这三个时间里，便是站桩最好的时候，身体会受到三个不同的太阳光感觉。
由初生到强盛，再由强盛到衰弱，正是暗合人体生命路的本宗。
林九宗从来没想过，原来打桩功还有这样的外在因素。
而后，林九宗尝到了有师傅的甜头，他便一边站桩，一边每日去请教清微真人。
不过三天的时间，他便将拳法中的所有道理请教了出来。
虽然不能彻底了然，却也全都记下。
这本基础拳法中蕴含的刚柔之理也已然明了，只需要桩功有成时，通过拳法验证一番即可。
而在林九宗专心研究拳法的同时，他身边的李阳也每日跟着他一同研究。
每次请教清微真人李阳也会跟着去，然后将拳法理念和知识记下。
李阳的体魄和力量的提升都是依靠吞食来壮大。
他是蛇，无法修炼拳法，也没有办法扎桩，所以自身也的提升也没有依靠练武这种方式。
早在林家村时，李阳就搞明白了练武对体魄的提升有多强。
那是一种可以改变形体，强大本