话。
“陛下，您必能长命百岁！您看看，这才练了一遍太极拳，陛下就变得精神起来，红光满面。坚持练下去，一定能再活一百年！张爱卿你说是不是？”刘娥眼圈发红，上前一步，紧紧握住皇帝赵恒的手颤声说道。
皇帝赵恒的身体如何，没有比枕边人皇后刘娥更清楚的。
皇帝夜夜失眠，深夜里痛苦的呻吟，像刀子一样，一刀刀扎在皇后刘娥的心上。
“陛下，臣斗胆，刚刚陛下练的太极有些许瑕疵，臣再练一遍，给陛下讲解一下！”张俊平不敢接话，只能岔开话题。
“好！朕也觉得有些地方不太对！”皇帝赵恒这会兴头正浓，闻言点头道。
“陛下，太极拳重神不重形！家师曾言，臣什么时候能够把太极拳的招式全部忘记，便是大成之时！
太极拳乃入道之基，入道以养心定性，聚气敛神为重！
若心不能安，性即扰之，气不外聚，神必乱之。心性不接，神气不相交，则全身之四体百脉，莫不尽死，虽依势作用，法无效也。
因此，陛下不必拘泥招式。
意随心生，心随意动，惟意动而心不动，浑然成无极，心性神气，相随作用，则心安性定，神敛气聚，一身中之太极成，阴阳交，动静合，全身之四体百脉，周流通畅，不黏不滞，这才是太极之真髓！”
“陛下，您必能长命百岁！您看看，这才练了一遍太极拳，陛下就变得精神起来，红光满面。坚持练下去，一定能再活一百年！张爱卿你说是不是？”刘娥眼圈发红，上前一步，紧紧握住皇帝赵恒的手颤声说道。
皇帝赵恒的身体如何，没有比枕边人皇后刘娥更清楚的。
皇帝夜夜失眠，深夜里痛苦的呻吟，像刀子一样，一刀刀扎在皇后刘娥的心上。
“陛下，臣斗胆，刚刚陛下练的太极有些许瑕疵，臣再练一遍，给陛下讲解一下！”张俊平不敢接话，只能岔开话题。
“好！朕也觉得有些地方不太对！”皇帝赵恒这会兴头正浓，闻言点头道。
“陛下，太极拳重神不重形！家师曾言，臣什么时候能够把太极拳的招式全部忘记，便是大成之时！
太极拳乃入道之基，入道以养心定性，聚气敛神为重！
若心不能安，性即扰之，气不外聚，神必乱之。心性不接，神气不相交，则全身之四体百脉，莫不尽死，虽依势作用，法无效也。
因此，陛下不必拘泥招式。
意随心生，心随意动，惟意动而心不动，浑然成无极，心性神气，相随作用，则心安性定，神敛气聚，一身中之太极成，阴阳交，动静合，全身之四体百脉，周流通畅，不黏不滞，这才是太极之真髓！”