上去了一节只是因为其余人在这个地方的转换……
都会有明显的转换时间。
这一点不管你是谁都一样。
没有任何的区别。
尤其是在眼下这个美式的田径主导体系下,更加没有人能够解决。
即便是博尔特也没差。
号称是神的启动加速,这里也需要转换。
没有不需要转换的人。
当然苏神也是需要转换的,只是相比其余人的转换速度和转换时间……
他刚刚的这一手。
简直就像是没有转换时间。
直接从启动就变成了加速。
中间一点征兆都没有。
这根本不是现代的美式体系,可以解决。
要不然也不会这么让人震惊了。
原来……
这就是极限转换的感觉。
感觉到了自己第7步所带来的流畅感。
立刻。
苏神就把这个感觉往后面续。
因为任何的感觉出来之后,如果你不往后面续下去,那就会戛然而止。
短跑是个连续性的东西。
没有连续性。
你的技术将没有任何意义。
这也是为什么刚刚米尔斯会这么想的原因。
可惜的都在苏神刚刚建立的第七步力学奇点上。
被爆的一干二净。
反而是苏神自己。
眼神炯炯。
下脚有神。
开始进入加速区。
从股四头肌-膝关节的“变矩杠杆“模型,到矢量分解到关节动力学重构。
然后又到了现在。
依靠力学奇点支持,在所有人的里面,第一个无缝进入加速位。
既然刚刚的启动,依靠的踝关节以及小腿的比目鱼肌。
那么。
正式从转换进入加速呢。
苏神。
依然给出了自己的答案。
那就是……
靠自己的最强肌肉。
臀大肌继承。
臀-核心动力枢纽的三维力矩整合!
砰砰砰砰砰。
从矢状面到额状面的全域控制!
砰砰砰砰砰。
把臀大肌作为顺接启动转换的位置。
这是因为臀大肌纤维呈多向分布,上束斜向外上,中束水平,下束斜向内下,在髋关节95°屈曲位时,会上束纤维收缩时产生后伸力矩和外旋力矩,对抗躯干前倾导致的内旋趋势。
下束纤维收缩时产生内收力矩,与对侧臀中肌协同,将侧向偏移控制在±1.2°以内。
这样就可以通过肌纤维募集顺序优化,下束先于上束激活,使臀大肌合力方向与地面垂线夹角从25°减至20°!
水平分力占比从45%提升至53%!
单肌贡献推进力约320N!!!
二十米。
苏神感觉自己就像是单车处在了下坡道。
现在要做的不是担心动力问题。
反而是如何控制的问题。
可以控制好。
这个速度。
已经强的离谱了。
砰砰砰砰砰。
速度越来越快。
没有启动和加速转换消耗的速度。
就是恐怖。
一般人这么干,就是自寻死路。
小时候骑单车的时候骑过下坡吧,当速度到了一定限度后,你整个人会出现剧烈的摇晃,这就说明这个速度已经超过了你身体的控制。
甚至你再怎么骑单车也不会再提速,反而会晃动加剧。
人体也是一样。
这个时候失去了启动转化的限制率。
苏神加速得起来速度太快了点。
普通人根本就。
顶不住。
顶不住?
抱歉。
哥们这一世。
就不是普通人了。
核心肌群的“动态刚化“机制!
苏神重开了这么多年。
什么东西都是提早准备。
提早规划。
没有任何的遗漏!
你很难控制是吧。
没事。
苏神立刻调动核心肌群,通过三层肌肉系统构建立体稳定架构!
深层稳定层——腹横肌采用“腰围收紧“模式,肌电振幅达400μV,通过腱膜张力将腹腔内压提升至80mmHg,使躯干刚度增加40%,减少蹬伸时的能量泄漏。
中层动力层——腹内外斜肌以3:2的激活比例产生抗旋转力矩,左侧腹外斜肌与右侧腹内斜肌协同收缩,在额状面形成25N·m的力矩,抵消侧向风力,0.8m/s风速产生0.12N侧向力,和惯性偏移
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都会有明显的转换时间。
这一点不管你是谁都一样。
没有任何的区别。
尤其是在眼下这个美式的田径主导体系下,更加没有人能够解决。
即便是博尔特也没差。
号称是神的启动加速,这里也需要转换。
没有不需要转换的人。
当然苏神也是需要转换的,只是相比其余人的转换速度和转换时间……
他刚刚的这一手。
简直就像是没有转换时间。
直接从启动就变成了加速。
中间一点征兆都没有。
这根本不是现代的美式体系,可以解决。
要不然也不会这么让人震惊了。
原来……
这就是极限转换的感觉。
感觉到了自己第7步所带来的流畅感。
立刻。
苏神就把这个感觉往后面续。
因为任何的感觉出来之后,如果你不往后面续下去,那就会戛然而止。
短跑是个连续性的东西。
没有连续性。
你的技术将没有任何意义。
这也是为什么刚刚米尔斯会这么想的原因。
可惜的都在苏神刚刚建立的第七步力学奇点上。
被爆的一干二净。
反而是苏神自己。
眼神炯炯。
下脚有神。
开始进入加速区。
从股四头肌-膝关节的“变矩杠杆“模型,到矢量分解到关节动力学重构。
然后又到了现在。
依靠力学奇点支持,在所有人的里面,第一个无缝进入加速位。
既然刚刚的启动,依靠的踝关节以及小腿的比目鱼肌。
那么。
正式从转换进入加速呢。
苏神。
依然给出了自己的答案。
那就是……
靠自己的最强肌肉。
臀大肌继承。
臀-核心动力枢纽的三维力矩整合!
砰砰砰砰砰。
从矢状面到额状面的全域控制!
砰砰砰砰砰。
把臀大肌作为顺接启动转换的位置。
这是因为臀大肌纤维呈多向分布,上束斜向外上,中束水平,下束斜向内下,在髋关节95°屈曲位时,会上束纤维收缩时产生后伸力矩和外旋力矩,对抗躯干前倾导致的内旋趋势。
下束纤维收缩时产生内收力矩,与对侧臀中肌协同,将侧向偏移控制在±1.2°以内。
这样就可以通过肌纤维募集顺序优化,下束先于上束激活,使臀大肌合力方向与地面垂线夹角从25°减至20°!
水平分力占比从45%提升至53%!
单肌贡献推进力约320N!!!
二十米。
苏神感觉自己就像是单车处在了下坡道。
现在要做的不是担心动力问题。
反而是如何控制的问题。
可以控制好。
这个速度。
已经强的离谱了。
砰砰砰砰砰。
速度越来越快。
没有启动和加速转换消耗的速度。
就是恐怖。
一般人这么干,就是自寻死路。
小时候骑单车的时候骑过下坡吧,当速度到了一定限度后,你整个人会出现剧烈的摇晃,这就说明这个速度已经超过了你身体的控制。
甚至你再怎么骑单车也不会再提速,反而会晃动加剧。
人体也是一样。
这个时候失去了启动转化的限制率。
苏神加速得起来速度太快了点。
普通人根本就。
顶不住。
顶不住?
抱歉。
哥们这一世。
就不是普通人了。
核心肌群的“动态刚化“机制!
苏神重开了这么多年。
什么东西都是提早准备。
提早规划。
没有任何的遗漏!
你很难控制是吧。
没事。
苏神立刻调动核心肌群,通过三层肌肉系统构建立体稳定架构!
深层稳定层——腹横肌采用“腰围收紧“模式,肌电振幅达400μV,通过腱膜张力将腹腔内压提升至80mmHg,使躯干刚度增加40%,减少蹬伸时的能量泄漏。
中层动力层——腹内外斜肌以3:2的激活比例产生抗旋转力矩,左侧腹外斜肌与右侧腹内斜肌协同收缩,在额状面形成25N·m的力矩,抵消侧向风力,0.8m/s风速产生0.12N侧向力,和惯性偏移