189:共享手环?体测即将到来,帮助余周周训练(感谢订阅)(2/3)
帮忙,除了帮助运动,那也就剩这个了。
要不就是申请补考。
但那个也没什么意义,最后依旧得考试。
余周周皱着眉。
“那我想想~”
看着余周周转过去,米乔才松了口气。
苏晨看着她:“你呢?准不准备考?”
“当然!~”米乔干笑一下:“不准备了~”
苏晨翻了个白眼。
耿耿拉了拉苏晨胳膊:“要不,你想想办法帮我也训练一下吧。”
“我跑步可能也不行。”
耿耿有点无奈。
上高中之后也就打打排球,而且那还是好几个月以前了。
现在别说是跑步了。
就算是多跳两下都想喘。
前面的简单也一样,想让他帮忙。
苏晨忽然想到了之前被自己扔到储物空间里的‘共享手环’。
体测跑步一般都是男生一千、女生八百。
对于他们这些经常不运动的高中生来说,这一次跑步基本上能要去他们半条命。
如果体能可以共享的话。
那自然不是问题了。
想到这儿,他觉得可以试试。
............
下午课间。
操场。
苏晨带着几个女生来到操场。
耿耿看着漫长的跑道有点绝望:“你不会想拉着我们练长跑吧?”
米乔疑惑:“这就是你想的办法?”
余周周怯生生的往后退了一小步:“能不能不练啊~”
苏晨掏出手机。
点开秒表。
“我的要|求不高,你们围着操场跑一圈,我看看时间。”
“不要着急,尽量匀速跑下来。”
众女生对视一眼。
不知道要不要跑。
苏晨随口说道:“你们不想练,我可就回去了~”
“亏我还给你们想到了一个练习方法。”
余周周:“真的?”
苏晨点头。
看着苏晨的样子,众人也没办法。
在操场上慢悠悠的跑了起来。
米乔也想跟进去被苏晨一把给抓了回来:“你去干嘛呢?”
“你不是训练呢!”米乔站直身子:“我也要跟着训练啊!身体好才能对抗病魔不是吗?
说着话,就又想往前走。
但还是被苏晨抓了回来。
“你就在这儿老实带着,没我命令,那都不准去。”
米乔:“......”
看着苏晨的背影,米乔满脸不服。
·· ·····求鲜花···· ···
但也没办法。
就她这小胳膊小腿,还真不够苏晨一只手打的。
不一会儿。
几个女生跑完。
苏晨大概看了下时间。
比较快的耿耿和简单跑完一圈大概在一分四十左右。
看着样子还有余力。
而余周周就比较慢了,基本上都来到了两分了。
可能会有人觉得女生一共就两圈。
保持住这个速度肯定能及格。
但问题是。
第一圈的时候大家体力都比较充足,跑下来的速度会相对的快点。
但是越到后面体力消耗越快。
速度只会越来越慢。
就像现在这样。
苏晨嘱咐的是尽量匀速跑,她们依旧在跑完第一圈的时候累的不行了。
余周周看着苏晨:“怎......怎么样,你的办法......对我们有用吗?”
苏晨点头:“只要你们肯跑,那必须有用。”
说着话,苏晨手上多了三个黑色的橡皮环。
余周周她们三个一人一个。
“诶???为什么她们就有,我没有?”米乔在有点不平衡了。
......... ..... 0
我才是动漫社副社长好吗?
怎么就没我的?
看不起人?
苏晨翻了个白眼:“想要明天给你个。”
“这还差不多。”
米乔站到余周周旁边,摸了摸手环。
没什么特别的感觉。
就是普通的橡胶质感。
余周周现在也缓过来了,看着手腕上的胶圈有点疑惑:“这是什么?”
“额......算是训练的一种方式,每次当你们累的时候,就搓搓这个手环,告诉自己还能坚持,只要养成习惯,你们在跑步的时候就不会累了。”
苏晨说的一本正经。
但这句话里面却满是漏洞。
甚至苏晨自己都有点不忍直视,但没办法。
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要不就是申请补考。
但那个也没什么意义,最后依旧得考试。
余周周皱着眉。
“那我想想~”
看着余周周转过去,米乔才松了口气。
苏晨看着她:“你呢?准不准备考?”
“当然!~”米乔干笑一下:“不准备了~”
苏晨翻了个白眼。
耿耿拉了拉苏晨胳膊:“要不,你想想办法帮我也训练一下吧。”
“我跑步可能也不行。”
耿耿有点无奈。
上高中之后也就打打排球,而且那还是好几个月以前了。
现在别说是跑步了。
就算是多跳两下都想喘。
前面的简单也一样,想让他帮忙。
苏晨忽然想到了之前被自己扔到储物空间里的‘共享手环’。
体测跑步一般都是男生一千、女生八百。
对于他们这些经常不运动的高中生来说,这一次跑步基本上能要去他们半条命。
如果体能可以共享的话。
那自然不是问题了。
想到这儿,他觉得可以试试。
............
下午课间。
操场。
苏晨带着几个女生来到操场。
耿耿看着漫长的跑道有点绝望:“你不会想拉着我们练长跑吧?”
米乔疑惑:“这就是你想的办法?”
余周周怯生生的往后退了一小步:“能不能不练啊~”
苏晨掏出手机。
点开秒表。
“我的要|求不高,你们围着操场跑一圈,我看看时间。”
“不要着急,尽量匀速跑下来。”
众女生对视一眼。
不知道要不要跑。
苏晨随口说道:“你们不想练,我可就回去了~”
“亏我还给你们想到了一个练习方法。”
余周周:“真的?”
苏晨点头。
看着苏晨的样子,众人也没办法。
在操场上慢悠悠的跑了起来。
米乔也想跟进去被苏晨一把给抓了回来:“你去干嘛呢?”
“你不是训练呢!”米乔站直身子:“我也要跟着训练啊!身体好才能对抗病魔不是吗?
说着话,就又想往前走。
但还是被苏晨抓了回来。
“你就在这儿老实带着,没我命令,那都不准去。”
米乔:“......”
看着苏晨的背影,米乔满脸不服。
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但也没办法。
就她这小胳膊小腿,还真不够苏晨一只手打的。
不一会儿。
几个女生跑完。
苏晨大概看了下时间。
比较快的耿耿和简单跑完一圈大概在一分四十左右。
看着样子还有余力。
而余周周就比较慢了,基本上都来到了两分了。
可能会有人觉得女生一共就两圈。
保持住这个速度肯定能及格。
但问题是。
第一圈的时候大家体力都比较充足,跑下来的速度会相对的快点。
但是越到后面体力消耗越快。
速度只会越来越慢。
就像现在这样。
苏晨嘱咐的是尽量匀速跑,她们依旧在跑完第一圈的时候累的不行了。
余周周看着苏晨:“怎......怎么样,你的办法......对我们有用吗?”
苏晨点头:“只要你们肯跑,那必须有用。”
说着话,苏晨手上多了三个黑色的橡皮环。
余周周她们三个一人一个。
“诶???为什么她们就有,我没有?”米乔在有点不平衡了。
......... ..... 0
我才是动漫社副社长好吗?
怎么就没我的?
看不起人?
苏晨翻了个白眼:“想要明天给你个。”
“这还差不多。”
米乔站到余周周旁边,摸了摸手环。
没什么特别的感觉。
就是普通的橡胶质感。
余周周现在也缓过来了,看着手腕上的胶圈有点疑惑:“这是什么?”
“额......算是训练的一种方式,每次当你们累的时候,就搓搓这个手环,告诉自己还能坚持,只要养成习惯,你们在跑步的时候就不会累了。”
苏晨说的一本正经。
但这句话里面却满是漏洞。
甚至苏晨自己都有点不忍直视,但没办法。