第5章 武者与内丹术(2/2)
行自身气血之力的方法。
否则话,他身体内刚刚才聚集的气血之力就只能看,不能用。
空有宝山而不能用,这种事情可不是一般的痛苦。
所以王昇接下来需要做的事情——
将百日筑基的进度条刷出来。
王昇看过几样筑基口诀,百日筑基最重要的其实和八段锦一样,动作很重要。
而他前世最相信的养生法就是各种有动作教导的养生方法。
他是一个行动派,趁着现在刚刚达到武者的要求,便直接开始尝试。
“上丹端身做,巍巍不动型。松静空定灵……”
随着口诀,王昇的身体也开始动了起来。
第一步全身放松,将自己的身体处于自然放松的状态……第二步,双目垂帘,微闭双目……第三步,舌顶上腭,封天池穴,防止漏神……第四步,鼻息自然,深、长、匀、细、微……第五步,双手掐太极诀……
做完这一些,王昇默默地感受自己身体的内部。
在静坐之后,需听息、观光。
这本是玄之又玄的说法。
但王昇也没有想到要马上达成,他只是想得行气之法。
也不知过了多久,王昇似乎看到了自己的身体内部,心脏在不停地跳动,而心室之中,似乎有一条小蛇盘踞。
他的“目光”停留在小蛇之上时,小蛇似乎受到了惊吓,化作一条大龙朝着他扑来。
轰!
王昇脑海一阵轰鸣,猛然惊醒过来。
与此同时,一个进度条出现。
“内丹术(百日筑基):3(68%)”
他想要的确实做到了,但刚才是怎么回事……那应该是自己的气血之力吧?
怎么会将他的“神”给惊了?
否则话,他身体内刚刚才聚集的气血之力就只能看,不能用。
空有宝山而不能用,这种事情可不是一般的痛苦。
所以王昇接下来需要做的事情——
将百日筑基的进度条刷出来。
王昇看过几样筑基口诀,百日筑基最重要的其实和八段锦一样,动作很重要。
而他前世最相信的养生法就是各种有动作教导的养生方法。
他是一个行动派,趁着现在刚刚达到武者的要求,便直接开始尝试。
“上丹端身做,巍巍不动型。松静空定灵……”
随着口诀,王昇的身体也开始动了起来。
第一步全身放松,将自己的身体处于自然放松的状态……第二步,双目垂帘,微闭双目……第三步,舌顶上腭,封天池穴,防止漏神……第四步,鼻息自然,深、长、匀、细、微……第五步,双手掐太极诀……
做完这一些,王昇默默地感受自己身体的内部。
在静坐之后,需听息、观光。
这本是玄之又玄的说法。
但王昇也没有想到要马上达成,他只是想得行气之法。
也不知过了多久,王昇似乎看到了自己的身体内部,心脏在不停地跳动,而心室之中,似乎有一条小蛇盘踞。
他的“目光”停留在小蛇之上时,小蛇似乎受到了惊吓,化作一条大龙朝着他扑来。
轰!
王昇脑海一阵轰鸣,猛然惊醒过来。
与此同时,一个进度条出现。
“内丹术(百日筑基):3(68%)”
他想要的确实做到了,但刚才是怎么回事……那应该是自己的气血之力吧?
怎么会将他的“神”给惊了?