一大早的时间，李明亮就已经起来了。
不过此时村里的村民们，起的比他还要早。
甚至还没有天亮天还是黑的，但是这些人已经在锻炼身体了。
现在已经不仅仅是村内，时不时的还会去村外锻炼一下！
这在之前是不可想象的，但是到了现在这一刻，大家伙的体质首先得到了提升。
其次的话是因为温度已经上涨了一些，回暖了一些。
否则的话大家可不敢出去。
这可是真正要命的。
等李明亮来到之前的广场，村民们已经在这里聚集了。
之前的广场有一块区域是被搭建了起来，但是还有更多的是裸露的。
这些地方正是用来进行训练。
各种负重训练，还有各种一些动作等等都是李明亮教出来的。
现在这些村民们正练得津津有味，同时大家伙正在诉说着自身的变化，比如说谁的肌肉又变大了。
谁的力量又得到了多少的增强等等，这些都是能够被测试出来的。
为此也制作了许多一些相关的道具。
这说白了都是一些健身器械，都是李明亮，按照自己的理解打造出来的。
反正给村民们也带来了不少的帮助性作用。
这些人的训练可以说是到了现在之后越来越熟练，能够做的动作也越来越多。
现在已经不再需要李明亮亲自的进行指导，这些人同样的能够将自己的事情给完成。
当然了，也并不需要监督，这些可都是自发组织的，不想练的话也可以从来都没有强迫。www..cc
不过更多的是这些人都是争相太投入的状态当中。
已经成为了每天村民们最喜欢讨论的事情。
那就是谁的力量又增强了多少，实力越强的人越是能够得到大家的认可和崇拜。
就算是黑石村当中没有那么多的竞争，也没有那么多的勾心斗角。
但是谁不想成为强者？
甚至时不时的还会举行一些比赛。
赢得的人也可以得到一些奖励和彩头。
当然了最重要的是为了激励大家。
能够保证有足够的积极性，只有这样才能够起到更好的身心锻炼效果。
村民们一天天的强壮起来，此时冰雪的融化速度也逐渐的加快。
这意味着这个冬季已经即将彻底过去，又迎接新的一年。
在这段时间当中的小孩老人，不管任何年龄段的村民们。
得到了食物的补充之后，毫无疑问过得更加的精彩。
特别是小人，还有少年等等，因为有充足的音量，再加上又有得到的锻炼。
带来的结果，那就是这些人的身体变得更加的强壮。
已经达到了一个相当恐怖的地步，这才是正常的，生长时间一个冬天就快过去，有些人甚至在这短短的时间之内个头猛涨。
特别是其中有几个少年。
明明只有十四五岁的年纪，个头都已经达到了两米！
更关键的是天生神力。
李明亮可以推断的出来，正常的人的体型和力量方面，绝对不是这两个少年的对手。
一个少年名叫阿虎，另外一个名叫阿力。
就算是李明亮也对两人非常的好奇，因为两个人表现出来的体质和力量已经超越了正常人应该拥有的水平。
此时阿虎还有阿力两人。
单手的情况之下，竟然能够提起200斤重的东西！
要知道这还是没有经过特殊锻炼的结果。
而且也不是两个人的极限，当然了大体也差不多了。
最重要的是两个人的年龄还这么小。
还没有达到巅峰期，就拥有了这么恐怖的力量，所以这也让李明亮不可思议。
现在更是亲自的对两个人进行教导。
每天对两个人展开了残酷的训练。
不过一开始的时候，李明亮给这些人的训练程度还是太轻了。
等发现之后，他就逐渐的增加了训练量，那两个人也能够起到锻炼的效果，现在两个人的成长在李明亮眼里看来也是不可思议的。
经过了锻炼之后，每天的力量都在快速的增加着，到了现在200多斤，更加的能够轻易的提起来了。
甚至李明亮还给两人测试了一下，极限大概在300斤左右！
这是什么一种恐怖概念？
反正在这之前，李明亮认为正常的人类根本就不可能达到这个实力水准。
现在阿虎和阿力两个人都在疯狂的成长。
成长的速度是其他人的许多倍。
可以说一天一个样，带来的结果就是力量方面非常的恐怖，包括速度和反应能力。
这些都已经成为了李明亮重点要进行锻炼的地方。
因为有了
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不过此时村里的村民们，起的比他还要早。
甚至还没有天亮天还是黑的，但是这些人已经在锻炼身体了。
现在已经不仅仅是村内，时不时的还会去村外锻炼一下！
这在之前是不可想象的，但是到了现在这一刻，大家伙的体质首先得到了提升。
其次的话是因为温度已经上涨了一些，回暖了一些。
否则的话大家可不敢出去。
这可是真正要命的。
等李明亮来到之前的广场，村民们已经在这里聚集了。
之前的广场有一块区域是被搭建了起来，但是还有更多的是裸露的。
这些地方正是用来进行训练。
各种负重训练，还有各种一些动作等等都是李明亮教出来的。
现在这些村民们正练得津津有味，同时大家伙正在诉说着自身的变化，比如说谁的肌肉又变大了。
谁的力量又得到了多少的增强等等，这些都是能够被测试出来的。
为此也制作了许多一些相关的道具。
这说白了都是一些健身器械，都是李明亮，按照自己的理解打造出来的。
反正给村民们也带来了不少的帮助性作用。
这些人的训练可以说是到了现在之后越来越熟练，能够做的动作也越来越多。
现在已经不再需要李明亮亲自的进行指导，这些人同样的能够将自己的事情给完成。
当然了，也并不需要监督，这些可都是自发组织的，不想练的话也可以从来都没有强迫。www..cc
不过更多的是这些人都是争相太投入的状态当中。
已经成为了每天村民们最喜欢讨论的事情。
那就是谁的力量又增强了多少，实力越强的人越是能够得到大家的认可和崇拜。
就算是黑石村当中没有那么多的竞争，也没有那么多的勾心斗角。
但是谁不想成为强者？
甚至时不时的还会举行一些比赛。
赢得的人也可以得到一些奖励和彩头。
当然了最重要的是为了激励大家。
能够保证有足够的积极性，只有这样才能够起到更好的身心锻炼效果。
村民们一天天的强壮起来，此时冰雪的融化速度也逐渐的加快。
这意味着这个冬季已经即将彻底过去，又迎接新的一年。
在这段时间当中的小孩老人，不管任何年龄段的村民们。
得到了食物的补充之后，毫无疑问过得更加的精彩。
特别是小人，还有少年等等，因为有充足的音量，再加上又有得到的锻炼。
带来的结果，那就是这些人的身体变得更加的强壮。
已经达到了一个相当恐怖的地步，这才是正常的，生长时间一个冬天就快过去，有些人甚至在这短短的时间之内个头猛涨。
特别是其中有几个少年。
明明只有十四五岁的年纪，个头都已经达到了两米！
更关键的是天生神力。
李明亮可以推断的出来，正常的人的体型和力量方面，绝对不是这两个少年的对手。
一个少年名叫阿虎，另外一个名叫阿力。
就算是李明亮也对两人非常的好奇，因为两个人表现出来的体质和力量已经超越了正常人应该拥有的水平。
此时阿虎还有阿力两人。
单手的情况之下，竟然能够提起200斤重的东西！
要知道这还是没有经过特殊锻炼的结果。
而且也不是两个人的极限，当然了大体也差不多了。
最重要的是两个人的年龄还这么小。
还没有达到巅峰期，就拥有了这么恐怖的力量，所以这也让李明亮不可思议。
现在更是亲自的对两个人进行教导。
每天对两个人展开了残酷的训练。
不过一开始的时候，李明亮给这些人的训练程度还是太轻了。
等发现之后，他就逐渐的增加了训练量，那两个人也能够起到锻炼的效果，现在两个人的成长在李明亮眼里看来也是不可思议的。
经过了锻炼之后，每天的力量都在快速的增加着，到了现在200多斤，更加的能够轻易的提起来了。
甚至李明亮还给两人测试了一下，极限大概在300斤左右！
这是什么一种恐怖概念？
反正在这之前，李明亮认为正常的人类根本就不可能达到这个实力水准。
现在阿虎和阿力两个人都在疯狂的成长。
成长的速度是其他人的许多倍。
可以说一天一个样，带来的结果就是力量方面非常的恐怖，包括速度和反应能力。
这些都已经成为了李明亮重点要进行锻炼的地方。
因为有了