第3213章 体能训练(2/2)
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唐勇长老见队伍安静下来,脸色缓和了一些,开口说道:“好了,安静!不管你们之前是什么身份,进了唐门,都是唐门的弟子,都要遵守唐门的规矩,认真训练。”
“今天开始,林太初和你们一起进行基础体能训练,为期一个月。一个月后,我会考核你们的进度,不合格的,加倍训练。”
说完,唐勇长老便开始安排具体的训练内容。第一个项目是晨跑,绕着训练场跑五十圈。这个训练场不小,一圈下来大概有两里路,五十圈就是一百里。
对于刚入门的弟子来说,这个强度不算小。林太初虽然跟着赵烈学过一段时间武功,体能比普通人好不少,但一百里的晨跑,对他来说也是个不小的挑战。
随着唐勇长老一声令下,所有弟子都冲了出去,林太初也跟了上去。他没有刻意加快速度,也没有放慢速度,保持着一个匀速前进的节奏。
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唐勇长老见队伍安静下来,脸色缓和了一些,开口说道:“好了,安静!不管你们之前是什么身份,进了唐门,都是唐门的弟子,都要遵守唐门的规矩,认真训练。”
“今天开始,林太初和你们一起进行基础体能训练,为期一个月。一个月后,我会考核你们的进度,不合格的,加倍训练。”
说完,唐勇长老便开始安排具体的训练内容。第一个项目是晨跑,绕着训练场跑五十圈。这个训练场不小,一圈下来大概有两里路,五十圈就是一百里。
对于刚入门的弟子来说,这个强度不算小。林太初虽然跟着赵烈学过一段时间武功,体能比普通人好不少,但一百里的晨跑,对他来说也是个不小的挑战。
随着唐勇长老一声令下,所有弟子都冲了出去,林太初也跟了上去。他没有刻意加快速度,也没有放慢速度,保持着一个匀速前进的节奏。
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