“师傅，三份午餐。”
灵峰的运动不，饭量也不。
“师傅，五份午餐。”
魁几乎是灵峰的一倍。
“好嘞！两位老师。”
因为灵峰愿意让修仆进入教室学习，所以在修仆之中非常受欢迎。
饭菜都是加倍的。
也就是三份其实是六份，五份是十份的量。
这也成为了食堂一道靓丽风景。
干饭王，大胃王。
当然还有另一个称呼，饭桶，饭袋。
“灵峰老师，魁老师，今胃口不错呀！”
看着两饶猪盆，其他人都不好意思靠近，也就李婉儿过来打了招呼。
“运动大，补充能量也要多。”
灵峰可不会因为别饶眼光就少吃一点的。
“你们怎么就这么一点。”
灵峰看了其他人，基本都只有半份而已。
“我们运动少，吃的也少。”
李婉儿解释了一下。
当然真正原因，只有他们自己知道。
“嗯，不管如何，以后你们的运动也会增大，一定要保证伙食足够。”
灵峰简单劝一下。
“好的，老师。”
众人都低着脑袋，吃着自己的饭菜。
……
“老师，我们这样简单训练劈开，拔剑，刺剑，有何作用。”
灵怡刚刚练完了一千次挥剑，大汗淋漓。
“你朝我扔一块石头。”
灵峰没有解释。
灵怡捡起一块石头，怕砸到老师，选择抛空。
石头刚刚脱手一米，就被击碎了。
灵怡根本没有看见灵峰何时出剑的。
“再试试。”
灵怡加大了力度，效果还是一样。
“三个。”
灵怡抓了三个全力扔出去。
砰砰砰！
还是一米，出手一米，全部化为粉末。
这是灵峰害怕粉末伤人，不然只是在出手一瞬间就会击碎石头。
“知道作用了吧！速度，力量，准确，缺一不可。
你们现在单独分开训练每一项，以后也会和我一样。”
“老师，那么我们以后是要做到什么标准，都要跟你练的一样么？”
徐玲又在记录标准。
“不，那得看你们以后学习的路线。
如果是金剑决，那么速度，力量与准确的平衡。
重剑决是力量，缥缈剑决重在速度，灵剑诀重点是灵力。
具体看情况，你标准的吧！
除了力量以外，其他修炼到魁的标准就好了。”
魁除了力量，抗打击力以外，其他一般。
灵峰一脚踢飞了一块石头，魁根本没有反应。
灵峰再次踢飞一块大点的，速度慢一点。
砰的一声。
这次魁重剑击碎了石头。
几次来回。
只要速度一快，魁就无法击中目标。
“看到了吧！不是每一个都要做到全部完美无缺。”
灵峰当然知道各项最好，那是最好的。
“那老师，是不是训练力量的，需要负重联系。”
虽然不能走动，但是李婉儿也有一颗冲动的心。
“第二阶段才会特别训练某项能力，第一阶段没有重点，全部都是基础。
具体你们自己把握。”
可以肯定，灵峰不会等到那个时间了。
“老师，我们今晚上修炼极道经么？”
“可以，晚上吃完晚饭，你们就过来修炼。”
只要这些学生成功练气，那么就成功了一半。
想当年，师姐花费三聚气成功，一个月成功。
灵峰一周聚气，三个月完成一周修炼。
也是不容易的。
“帮我换一些玄石过来，班长。”
灵峰拿出一袋玄丹。
玄丹玄石是一个级别的，基本一换一。
不过玄丹用处更广，玄石只有阵法才有用处。
因此黑市玄丹玄石交换比可以做到十比十二。
“好的，老师。”
“老师，你要玄石有什么作用。”
李婉儿眼神一亮，似乎想到了什么。
“这里灵气稀薄，大家一起修炼，效果很差，所以需要一个聚气法阵。”
灵峰没有隐瞒，等下也就明白。
“我可以学习么？老师。”
李婉儿似乎找到了方向，肯定是朝着法术修炼。
阵法是避不开的路线。
“可以，但是阵法需要大量玄石实验，恐怕不好修炼。”
灵峰修炼阵法速度慢，就是因为玄丹玄石太少。
没
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灵峰的运动不，饭量也不。
“师傅，五份午餐。”
魁几乎是灵峰的一倍。
“好嘞！两位老师。”
因为灵峰愿意让修仆进入教室学习，所以在修仆之中非常受欢迎。
饭菜都是加倍的。
也就是三份其实是六份，五份是十份的量。
这也成为了食堂一道靓丽风景。
干饭王，大胃王。
当然还有另一个称呼，饭桶，饭袋。
“灵峰老师，魁老师，今胃口不错呀！”
看着两饶猪盆，其他人都不好意思靠近，也就李婉儿过来打了招呼。
“运动大，补充能量也要多。”
灵峰可不会因为别饶眼光就少吃一点的。
“你们怎么就这么一点。”
灵峰看了其他人，基本都只有半份而已。
“我们运动少，吃的也少。”
李婉儿解释了一下。
当然真正原因，只有他们自己知道。
“嗯，不管如何，以后你们的运动也会增大，一定要保证伙食足够。”
灵峰简单劝一下。
“好的，老师。”
众人都低着脑袋，吃着自己的饭菜。
……
“老师，我们这样简单训练劈开，拔剑，刺剑，有何作用。”
灵怡刚刚练完了一千次挥剑，大汗淋漓。
“你朝我扔一块石头。”
灵峰没有解释。
灵怡捡起一块石头，怕砸到老师，选择抛空。
石头刚刚脱手一米，就被击碎了。
灵怡根本没有看见灵峰何时出剑的。
“再试试。”
灵怡加大了力度，效果还是一样。
“三个。”
灵怡抓了三个全力扔出去。
砰砰砰！
还是一米，出手一米，全部化为粉末。
这是灵峰害怕粉末伤人，不然只是在出手一瞬间就会击碎石头。
“知道作用了吧！速度，力量，准确，缺一不可。
你们现在单独分开训练每一项，以后也会和我一样。”
“老师，那么我们以后是要做到什么标准，都要跟你练的一样么？”
徐玲又在记录标准。
“不，那得看你们以后学习的路线。
如果是金剑决，那么速度，力量与准确的平衡。
重剑决是力量，缥缈剑决重在速度，灵剑诀重点是灵力。
具体看情况，你标准的吧！
除了力量以外，其他修炼到魁的标准就好了。”
魁除了力量，抗打击力以外，其他一般。
灵峰一脚踢飞了一块石头，魁根本没有反应。
灵峰再次踢飞一块大点的，速度慢一点。
砰的一声。
这次魁重剑击碎了石头。
几次来回。
只要速度一快，魁就无法击中目标。
“看到了吧！不是每一个都要做到全部完美无缺。”
灵峰当然知道各项最好，那是最好的。
“那老师，是不是训练力量的，需要负重联系。”
虽然不能走动，但是李婉儿也有一颗冲动的心。
“第二阶段才会特别训练某项能力，第一阶段没有重点，全部都是基础。
具体你们自己把握。”
可以肯定，灵峰不会等到那个时间了。
“老师，我们今晚上修炼极道经么？”
“可以，晚上吃完晚饭，你们就过来修炼。”
只要这些学生成功练气，那么就成功了一半。
想当年，师姐花费三聚气成功，一个月成功。
灵峰一周聚气，三个月完成一周修炼。
也是不容易的。
“帮我换一些玄石过来，班长。”
灵峰拿出一袋玄丹。
玄丹玄石是一个级别的，基本一换一。
不过玄丹用处更广，玄石只有阵法才有用处。
因此黑市玄丹玄石交换比可以做到十比十二。
“好的，老师。”
“老师，你要玄石有什么作用。”
李婉儿眼神一亮，似乎想到了什么。
“这里灵气稀薄，大家一起修炼，效果很差，所以需要一个聚气法阵。”
灵峰没有隐瞒，等下也就明白。
“我可以学习么？老师。”
李婉儿似乎找到了方向，肯定是朝着法术修炼。
阵法是避不开的路线。
“可以，但是阵法需要大量玄石实验，恐怕不好修炼。”
灵峰修炼阵法速度慢，就是因为玄丹玄石太少。
没