为了长时间锻炼，短暂、有效、多休息，这些是必须的。
所谓的多休息，指的是让肌肉得到有效刺激之后加长休息时间，这样可以持续更长时间的锻炼，同时肌肉的损伤度会大大降低。
虽然之后的疲劳会加重很多，但效果会非常明显。
终于可以闭门不出的训练，雪音的生活应该充实了。她心情愉悦的将衣服挂起来之后，就看到门外一道目光扫了进来。
“雪音，雪音在吗？”
那是一个金发的少年。
和雪音淡金的颜色不同，对方的金色偏重，有一种金属的感觉。穿着的也不是什么贵族平日就穿着的奢华服饰，而是预备班校服。
“是兰迪。”
雪音也没有换衣服，因为那样很麻烦。
十二岁的少年或许已经不是少不更事，对男女之间的差异应该是有所感觉了。但雪音穿着的短袖很宽松，根本看不出什么身形，所以她没太在意就走了出来。
“你，你这是什么打扮？”
“啊？我在家穿什么要你管吗？有事？”
兰迪和雪音关系并不好，是因为在九岁的时候第一次魔力天赋测验，兰迪被判定为上级魔力天赋，是修炼魔法的好苗子。
而雪音的魔力天赋是零级，比普通人的凡级还差一点。
上级、中级、下级、凡级，这四种魔力天赋代表着一个人在魔法之路上的成就。哪怕是凡级的魔力天赋，也有机会通过锻炼使精神力变得强大，从而操纵精神力来使用魔法道具。
连凡级都没有，就代表这辈子和魔法无缘。
虽然那是九岁的事情，魔力天赋一直到十五岁都可以测试，雪音到去年为止还一直都是零级，没有到达凡级的层次。
“今年如果还是零级，你就连骑士班都进不去了。到时候很悲惨，你要去战士班。以你的体质和天赋，做什么都做不好的。”
“不用你担心，能到战士班也算升学。所以找我有事吗？”
面对这个小孩子，雪音并没有展现出应有的耐心。
她不喜欢小孩。
兰迪脸上本来没什么笑容，听到雪音再次问有事没有，立刻展露一丝怪异的笑容。
“你当我的随从吧，这样我可以让你去骑士班修炼。”
“啊？随从？”
“呵呵，你忘了吗？半年之前我们定下的约定，只要你在剑术上输给了我，就当我的随从。这对你不是坏事吧，毕竟你的天赋已经定格了，一辈子都会是这个德行。不如做我的随从。”
兰迪是公爵家的儿子，虽然自身没有爵位，但是实际地位可要比雪音高很多。
如果雪音是真正的子爵还好说。
但她是荣耀子爵，基本上属于没有实权的那种，从母亲那里继承来的爵位也就只是这样，根本无法接触其他的贵族。
“你做梦，我剑术会比你差吗？”
雪音开了嘲讽。
“哼，我在预备班是榜首，剑术定位在中级。你的剑术甚至不入级，以为能和我竞争？还是乖乖放弃比较好。”
还有三天就是六月了。
他原来是说这件事的。
“说起来马上到半年了，六月末就是入学的考试，你原来是想找我比剑。”雪音的话说出口，兰迪的表情再次变得玩味起来。
“这种话我不可能直接说的，你明白吧。因为你对自己的实力永远都不会有自信，所以不可能主动来找我。而我作为比你强的上位者，来找你又显得我很急迫。约定就是约定，如果再不履行约定，难道你想拖到无法执行的那天吗？”
兰迪和雪音的约定其实当初是一时之气，雪音这孩子从小就有一股不服输的劲儿，但她还不至于冲动到挑战学年第一。
帮雪音说话的是其他人，答应下来的是兰迪，其实这件事全程和雪音关系不大，但传出来却成为了雪音主动挑衅兰迪。
“真是有趣，也难怪我不记得，跟小雪音本来就关系不大啊。”
被人说是赖账，这点现在的雪音忍受不了。但现实是，兰迪的剑术的确比雪音要强，自己呢？
“如果是我，还有那么一点机会？”
对于这个世界剑术的体系，她了解不深，但知道绝对没有那么简单。
耀月帝国皇家剑术，以杀人为首要目的的简洁剑术，这些贵族从小受到的教育就是和军队训练一样的剑术，目的是冲锋陷阵的时候保护自己。
据说“贵族的身后是平民”，意思是贵族的职责是保护平民，那么为了保护平民，首先要保护挡在平民前面的自己。
说得很好。
想起这些事情，看到兰迪等得不耐烦了。
“六月一日，在学院的擂台上。”
雪音的话出口，兰迪表情突然舒缓了下来。
“你能下决心就好。”
这孩子说完就转身。
“擂台的预约你去做，别麻
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所谓的多休息，指的是让肌肉得到有效刺激之后加长休息时间，这样可以持续更长时间的锻炼，同时肌肉的损伤度会大大降低。
虽然之后的疲劳会加重很多，但效果会非常明显。
终于可以闭门不出的训练，雪音的生活应该充实了。她心情愉悦的将衣服挂起来之后，就看到门外一道目光扫了进来。
“雪音，雪音在吗？”
那是一个金发的少年。
和雪音淡金的颜色不同，对方的金色偏重，有一种金属的感觉。穿着的也不是什么贵族平日就穿着的奢华服饰，而是预备班校服。
“是兰迪。”
雪音也没有换衣服，因为那样很麻烦。
十二岁的少年或许已经不是少不更事，对男女之间的差异应该是有所感觉了。但雪音穿着的短袖很宽松，根本看不出什么身形，所以她没太在意就走了出来。
“你，你这是什么打扮？”
“啊？我在家穿什么要你管吗？有事？”
兰迪和雪音关系并不好，是因为在九岁的时候第一次魔力天赋测验，兰迪被判定为上级魔力天赋，是修炼魔法的好苗子。
而雪音的魔力天赋是零级，比普通人的凡级还差一点。
上级、中级、下级、凡级，这四种魔力天赋代表着一个人在魔法之路上的成就。哪怕是凡级的魔力天赋，也有机会通过锻炼使精神力变得强大，从而操纵精神力来使用魔法道具。
连凡级都没有，就代表这辈子和魔法无缘。
虽然那是九岁的事情，魔力天赋一直到十五岁都可以测试，雪音到去年为止还一直都是零级，没有到达凡级的层次。
“今年如果还是零级，你就连骑士班都进不去了。到时候很悲惨，你要去战士班。以你的体质和天赋，做什么都做不好的。”
“不用你担心，能到战士班也算升学。所以找我有事吗？”
面对这个小孩子，雪音并没有展现出应有的耐心。
她不喜欢小孩。
兰迪脸上本来没什么笑容，听到雪音再次问有事没有，立刻展露一丝怪异的笑容。
“你当我的随从吧，这样我可以让你去骑士班修炼。”
“啊？随从？”
“呵呵，你忘了吗？半年之前我们定下的约定，只要你在剑术上输给了我，就当我的随从。这对你不是坏事吧，毕竟你的天赋已经定格了，一辈子都会是这个德行。不如做我的随从。”
兰迪是公爵家的儿子，虽然自身没有爵位，但是实际地位可要比雪音高很多。
如果雪音是真正的子爵还好说。
但她是荣耀子爵，基本上属于没有实权的那种，从母亲那里继承来的爵位也就只是这样，根本无法接触其他的贵族。
“你做梦，我剑术会比你差吗？”
雪音开了嘲讽。
“哼，我在预备班是榜首，剑术定位在中级。你的剑术甚至不入级，以为能和我竞争？还是乖乖放弃比较好。”
还有三天就是六月了。
他原来是说这件事的。
“说起来马上到半年了，六月末就是入学的考试，你原来是想找我比剑。”雪音的话说出口，兰迪的表情再次变得玩味起来。
“这种话我不可能直接说的，你明白吧。因为你对自己的实力永远都不会有自信，所以不可能主动来找我。而我作为比你强的上位者，来找你又显得我很急迫。约定就是约定，如果再不履行约定，难道你想拖到无法执行的那天吗？”
兰迪和雪音的约定其实当初是一时之气，雪音这孩子从小就有一股不服输的劲儿，但她还不至于冲动到挑战学年第一。
帮雪音说话的是其他人，答应下来的是兰迪，其实这件事全程和雪音关系不大，但传出来却成为了雪音主动挑衅兰迪。
“真是有趣，也难怪我不记得，跟小雪音本来就关系不大啊。”
被人说是赖账，这点现在的雪音忍受不了。但现实是，兰迪的剑术的确比雪音要强，自己呢？
“如果是我，还有那么一点机会？”
对于这个世界剑术的体系，她了解不深，但知道绝对没有那么简单。
耀月帝国皇家剑术，以杀人为首要目的的简洁剑术，这些贵族从小受到的教育就是和军队训练一样的剑术，目的是冲锋陷阵的时候保护自己。
据说“贵族的身后是平民”，意思是贵族的职责是保护平民，那么为了保护平民，首先要保护挡在平民前面的自己。
说得很好。
想起这些事情，看到兰迪等得不耐烦了。
“六月一日，在学院的擂台上。”
雪音的话出口，兰迪表情突然舒缓了下来。
“你能下决心就好。”
这孩子说完就转身。
“擂台的预约你去做，别麻