第十八章 训练计划? 某光头觉得很赞！（第二更）(2/2)
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“流哥啊...这训练计划，真的能有用？”
张楚岚休息了一会还是忍不住的一问。
怎么说呢，上午冯宝宝传给他的老农功，可以说是立马就见效果，而这下午周风流的训练计划，他除了腿酸之外，一点炁的提升都没有。
“心急吃不了热豆腐...慢慢练，锻炼的时候多感受身体的炁，让炁参与进来...”
周风流一本正经的胡说八道着，看到他这么一本正经的说，张楚岚有些不明觉厉的皱了皱眉头。
感受炁？让炁参与进来？
“笨...小周的意思就是要让你用炁，莫要傻练...”冯宝宝把冰棍棒棒插在了水泥地上，随后拍了拍手看了一眼张楚岚。
...
在场三人，冯宝宝看上去懂了，张楚岚半懂不懂的。
周风流则还是保持着一本正经、稳如老狗的样子。
他懂个勾八的炁...刚刚那么说纯粹是让张楚岚坚持住。
按照他的推算，以现在张楚岚的身体素质练一轮下来，他基本上也就可以下班了。
至于这训练计划真的有没有用嘛...
他只是表示有一个“平平无奇”的光头就是这么练的，越秃越强...
这工作...
真是轻松又愉快啊~
周风流望着别墅外渐渐落下的夕阳，在内心感慨着这份工作的美妙，这一天他基本上也没干什么...就白白的拿了三倍工资。
这种少干多拿，甚至于不劳而获的工作，真是他的理想工作...
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“流哥啊...这训练计划，真的能有用？”
张楚岚休息了一会还是忍不住的一问。
怎么说呢，上午冯宝宝传给他的老农功，可以说是立马就见效果，而这下午周风流的训练计划，他除了腿酸之外，一点炁的提升都没有。
“心急吃不了热豆腐...慢慢练，锻炼的时候多感受身体的炁，让炁参与进来...”
周风流一本正经的胡说八道着，看到他这么一本正经的说，张楚岚有些不明觉厉的皱了皱眉头。
感受炁？让炁参与进来？
“笨...小周的意思就是要让你用炁，莫要傻练...”冯宝宝把冰棍棒棒插在了水泥地上，随后拍了拍手看了一眼张楚岚。
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在场三人，冯宝宝看上去懂了，张楚岚半懂不懂的。
周风流则还是保持着一本正经、稳如老狗的样子。
他懂个勾八的炁...刚刚那么说纯粹是让张楚岚坚持住。
按照他的推算，以现在张楚岚的身体素质练一轮下来，他基本上也就可以下班了。
至于这训练计划真的有没有用嘛...
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