法,什么推宫过血,按穴引导,都不用。

    真正内外合一,强筋壮骨的法门,其实是桩法与吐纳法同时运作的结果。

    不可偏废。

    [潮汐吐纳法]顾名思议,就是以意领息,化外吸为内息,成就胎息。

    然后,引动体内血液沸腾鼓荡。

    这方法不难理解。

    现代科学其实已经证实过,人的皮肤毛孔是能呼吸的,毛孔张合之间,自有玄妙。

    只不过,没人能找到操控的方法罢了。

    莫非,这所谓的潮汐吐纳法,就是催动气血,操控毛孔,身体内外交换元气的法门?

    如果真是如此,那么,强筋、壮骨、增力倒也不是一句空话。

    毕竟,仿照胎儿胎息形成的呼吸法,的确是有人猜想过,能够大幅度进化身体。

    胎儿阶段,可是进化最快的时间段。

    等到小九扔下一句“过两天再来看平安哥哥舞刀”,蹦蹦跳跳的离开之后。

    周平安终于抛弃了所谓的“骗小女孩不道德”的无谓羞耻。

    这哪叫骗?

    是“朋友的馈赠”。

    不是吗?

    总不能拂了朋友的一腔美意吧。

    花了三个小时,他终于把小九的呼吸节奏,化为自己的呼吸节奏。

    天黑之后,周平安没有出去吃饭,只是一意内守,把这个节奏,化入到自己的身体本能之中。

    练得无思无想,熟极而流。

    于是,顺理成章的,他口鼻处的呼吸变得若有若无。

    节奏继续。

    身体内部,血液翻滚起来,皮肤肌肉拉伸鼓胀,如同一波波电流掠过全身。

    随着柔水桩法摆出来,周平安再没有早上学桩法之时的麻痒疼痛感……

    只觉自己的身体仿佛变成了海边一块礁石,被一波波海浪,来往冲刷,无止无休。

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