这位称职的师傅,就在院子里找到一块最合适教学的空地。

    原先是用来晒书晒被褥之地,正好合用。

    八段锦,动作柔和、男女老少皆宜的一项运动,练习时勿需武器,特别适合做入门基础训练。

    尤其是像秦瑶光等人,从成人到孩子都有,年龄跨度大、又都没有武学根基。

    非常合适。

    八段锦,顾名思义有八段。

    青柏放慢速度,把八段都全部演绎了一遍,做个标准示范。

    她身形高挑矫健,一套动作做下来,柔和圆润、动静相宜,灵活又不缺爆发力。

    非常漂亮!

    看着她如行云流水般的身姿,把秦瑶光都看呆了。

    一边羡慕、一边向往。

    青柏一个利落的收势,由秦瑶光带头,四周响起一阵热烈的掌声。

    她有点懵。

    以往,她依靠高明身手出生入死。

    杀出一条血路,才有今日。

    作为崔家精心培养出来的死士,一路走来,无数同伴倒在半途。

    幸运的,她还能为其收敛尸首。

    更多的结局,是生不见人死不见尸。

    被皇太后挑为青衣卫后,她才过了几年安稳日子。

    可也不似如今,打一套轻轻松松的八段锦,就能获得真心的喝彩声。

    这简直,就像在做梦一样。

    她的脸微微一红,随即肃然道:“殿下,请跟属下学习第一段。”

    “好!”

    众人纷纷应和。

    知道要练武,除了秦瑶光仍是一身胡服外,所有人的衣着也进行相应改变。

    收紧袖口,扎好裤腿。

    练习半个时辰后,休息一炷香的功夫,接着再练。

    结束练习时,让人意外的是,表现最好的是跑步时体能最差的老二。

    他的动作最精准,学得最快。

    白露谷雨端着热茶热汤上前,寒露带着小丫鬟们摆好糕点,给主子们补充消耗掉的体力。

    淳宁一口气吃了三块板栗酥饼,笑道:“皇姐,您知道我上午出去玩,听见什么吗?”

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