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纵使在寒冬之时，随着午时的到来，头顶的烈日都变得有些晒人。
“这一缕大日精气被我炼化，依旧是凝练出两缕内息！”江宁缓缓轻吐一口腹中浊气，睁开双目，口中喃喃。
与此同时，随着他的心念转动，他的面前再次浮现出一道提示。
【此次吞吐大日精气，内丹养生功经验值共计增加95点。】
不多，但也不少。
一次完成的吐纳，历经两个时辰，得到了近百点经验值的提升。
同时，他也早已发现，面板的存在似乎会随着他的意念而发生些许变化。
这也无疑是个好事。
能被他的意志影响，则可能说明这个面板乃是真正被他所控。
世间万物的变化必然有所由来，江宁所猜这面板同样如此！
随后他看向面板上的内丹养生功一栏。
【技艺】：内丹养生功
“以这般效率，大约还要四十一天至四十二天左右。”
“如今的效率确实是高！”
“可惜天气变化莫测，大日高悬的天气较少，反而是阴云密布，大雪纷飞的气候较多。”
江宁摇头轻叹。
他又保持五心向天的姿势闭上双目。
五心向天，即是道家的一种修行打坐姿势。
内丹养生功也是道家的正统内壮之法，需要仙根，也即是灵慧，同时也需要极高的悟性。
在内视周身之时，他的目光落在体内的丹田之处。
顿时能看到如烟如雾如云般的内息，时而其形如龙，于云中穿梭。
时而其形似浪潮，奔涌不息。
若是对五品内壮境了解颇多，看到丹田处的内息这一幕，便知晓如此内息俨然达到如山川大河般磅礴的层次。
这即是内息如河。
如此已是内息跨越了第二层次，内息如江，达到了内息如河之境地。
他不知道的是，这等磅礴的内息，放在五品内壮境之中，便是称之为十年功力。
对于正常五品内壮境的强者而言，往往需要五至十年的积累方能达到内息如河的层次。
至于往后的内息如海，则于丹田之中因为总量的堆积，异象再变，功力则更为浑厚。
“相比之前，内息总量果然增加。”江宁心中暗语，同时也微微有些惊讶。
相比他上次窥视自己体内丹田处的变化，这次明显展露的变化不同。
纵使在寒冬之时，随着午时的到来，头顶的烈日都变得有些晒人。
“这一缕大日精气被我炼化，依旧是凝练出两缕内息！”江宁缓缓轻吐一口腹中浊气，睁开双目，口中喃喃。
与此同时，随着他的心念转动，他的面前再次浮现出一道提示。
【此次吞吐大日精气，内丹养生功经验值共计增加95点。】
不多，但也不少。
一次完成的吐纳，历经两个时辰，得到了近百点经验值的提升。
同时，他也早已发现，面板的存在似乎会随着他的意念而发生些许变化。
这也无疑是个好事。
能被他的意志影响，则可能说明这个面板乃是真正被他所控。
世间万物的变化必然有所由来，江宁所猜这面板同样如此！
随后他看向面板上的内丹养生功一栏。
【技艺】：内丹养生功
“以这般效率，大约还要四十一天至四十二天左右。”
“如今的效率确实是高！”
“可惜天气变化莫测，大日高悬的天气较少，反而是阴云密布，大雪纷飞的气候较多。”
江宁摇头轻叹。
他又保持五心向天的姿势闭上双目。
五心向天，即是道家的一种修行打坐姿势。
内丹养生功也是道家的正统内壮之法，需要仙根，也即是灵慧，同时也需要极高的悟性。
在内视周身之时，他的目光落在体内的丹田之处。
顿时能看到如烟如雾如云般的内息，时而其形如龙，于云中穿梭。
时而其形似浪潮，奔涌不息。
若是对五品内壮境了解颇多，看到丹田处的内息这一幕，便知晓如此内息俨然达到如山川大河般磅礴的层次。
这即是内息如河。
如此已是内息跨越了第二层次，内息如江，达到了内息如河之境地。
他不知道的是，这等磅礴的内息，放在五品内壮境之中，便是称之为十年功力。
对于正常五品内壮境的强者而言，往往需要五至十年的积累方能达到内息如河的层次。
至于往后的内息如海，则于丹田之中因为总量的堆积，异象再变，功力则更为浑厚。
“相比之前，内息总量果然增加。”江宁心中暗语，同时也微微有些惊讶。
相比他上次窥视自己体内丹田处的变化，这次明显展露的变化不同。