第34章 越吃越排毒的食物(3/3)

为你餐桌上的常客。记住，最有效的排毒，就藏在每日的一餐一饭中；最持久的美丽，来自于与身体达成的和谐共识。

    当你学会用食物与身体对话，你会发现：排毒不再是需要刻意执行的任务，而成为自然而然的生活方式。而这，正是健康与活力的真正源泉。