第116章 休养生息(3/4)
着灌注于剑身，力求每一招每一式都不仅形似，更要神似。
十遍演练下来，他已是气喘吁吁，汗流浃背，手臂酸软，但眼神却越来越亮！
他感觉，自己对这套剑法的理解，似乎又深刻了一丝，尤其是对“云”的变幻莫测和“雨”的绵密不绝，有了更具体、更“身体力行”的体会。
【叮！日常任务2：剑法演练，完成！动作标准度综合评分：87%。奖励积分：8点。当前可用积分：1158点。】
不错！超额完成！看来今天的苦功没白费！
朱浪满意地擦了擦额头的汗水，感觉这8点积分赚得格外踏实。
接着，他回到洞内，从床底下那个破木箱里翻出几本皱巴巴、边角都卷了起来的旧书
——一本是不知道哪个师兄师姐淘汰下来的《修真见闻录（残卷）》，一本是字迹模糊的《东域常见灵草图解（下册）》，还有一本是更破的《山川风物志》。
他盘腿坐在石床上，就着窗外透进来的天光，开始认真阅读起来。
一边读，一边还拿出那支秃了毛的毛笔和几张泛黄的草纸，歪歪扭扭、字迹潦草地写着心得：
“原来‘凝露草’喜欢长在背阴潮湿、灵气稀薄处，叶片上有三道银色纹路…
…嗯，这个得记下来，说不定以后在哪个山旮旯里能捡到漏…
…‘蚀骨魔窟’？这书里居然有提到？位于会分山脉北麓，古代魔道宗门‘蚀骨宗’旧址，因魔气泄露而成绝地，生灵勿近…
…啧，听起来就不是好地方，跟昨天那枯爪会不会有关联？也记一笔……”
一个时辰后，阅读任务也顺利完成，脑海中再次响起提示音：
【叮！日常任务3：典籍阅读，完成！阅读时长达标，心得感悟具备基本思考。奖励积分：6点。当前可用积分：1164点。】
最后，是最考验毅力也最累人的体能训练。
他绕着洞府所在的山腰，沿着那条被踩出来的、崎岖不平的小路，开始了漫长的奔跑。
没有灵力加持，全靠肉身力量和意志力，几圈下来，他就感觉双腿像是灌了铅一样沉重，肺部火辣辣地疼，每一次呼吸都带着血腥味。
但他还是咬着牙，心里默数着圈数，坚持跑完了预定的距离。
然后，又找了块相对平整的大石头，开始做俯卧撑和深蹲，直到浑身肌肉酸痛发烫，手臂和腿肚子都开始不受控制地颤抖，才“噗通”一声瘫倒在地上，大口大口地喘着粗气，感觉连动一动手指头的力气都没有了。
【叮！日常任务4：强身健体，完成！训练强度达标，身体已进入轻微疲劳状态。奖励积分：4点。当前可用积分：1168点。】
至于【观察记录】任务，他在跑步、练剑、甚至休息的间隙，就已经顺手完成了：
他记录下了老槐树（其实是一棵歪脖子松树）向阳枝桠上新发现的一个疑似鸟窝的简陋结构；
山脚下背阴处一株在寒风中提前绽开零星小花的、叫不出名字的紫色野草（【海浪】扫描后提示为“寒星草”，有一定御寒药性）；
以及午后天空中出现的一道奇特的、如同鱼鳞般排列整齐的云彩（【海浪】分析为高空气流变化所致，但形状罕见）。
三条记录，清晰明了。
【叮！日常任务5：观察记录，完成！记录三条有价值细节，观察力尚可。奖励积分：7点。当前可用积分：1175点。】
“今日总收获：30点积分！”
朱浪躺在地上，望着渐渐暗下来的天空，虽然身体疲惫不堪，每一个关节都在发出抗议，但心里却充满了巨大的成就感和充实感！
这种依靠自己努力，一点一滴积累、进步的感觉，是如此的真实而美好，远比他前世在游戏里刷刷刷获得虚拟奖励要踏实得多，以及做那些永远无法成功的事情。
虽然这1175点积分，距离商城那些动辄几百上千积分的“宝贝”还差得远，甚至连最便宜的【小挪移符】都买不起，但这是一个开始！
一个积极的、充满希望的开始！只要坚持下去，每天进步一点点，总有一天能攒够“老婆本”……啊不，是“修炼本”！
傍晚，他拖着疲惫但轻松、酸痛但满足的身躯，用最后一点力气打了点水，简单擦拭了一下汗湿的身体，然后一头栽回了那张硬邦邦的石板床上。
这一次，他不再胡思乱想那些阴谋诡计，也不再担忧未来的风险。
他只是静静地感受着身体各处传来的、带着些许成就感的酸痛，回味着今天充实而有序的收获，嘴角带着一丝满足而踏实的笑意，在百知鸟轻柔的“咕咕”声中，沉沉睡去。
窗外，寒风依旧，但洞内，一灯如豆，却映照着青年疲惫却安详的睡颜。
明天，又是新的一天。
也许还有新的挑战，旧的“冰山”要面对，新的谜团要解开。
但朱浪相信，只要像今天这样，
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十遍演练下来，他已是气喘吁吁，汗流浃背，手臂酸软，但眼神却越来越亮！
他感觉，自己对这套剑法的理解，似乎又深刻了一丝，尤其是对“云”的变幻莫测和“雨”的绵密不绝，有了更具体、更“身体力行”的体会。
【叮！日常任务2：剑法演练，完成！动作标准度综合评分：87%。奖励积分：8点。当前可用积分：1158点。】
不错！超额完成！看来今天的苦功没白费！
朱浪满意地擦了擦额头的汗水，感觉这8点积分赚得格外踏实。
接着，他回到洞内，从床底下那个破木箱里翻出几本皱巴巴、边角都卷了起来的旧书
——一本是不知道哪个师兄师姐淘汰下来的《修真见闻录（残卷）》，一本是字迹模糊的《东域常见灵草图解（下册）》，还有一本是更破的《山川风物志》。
他盘腿坐在石床上，就着窗外透进来的天光，开始认真阅读起来。
一边读，一边还拿出那支秃了毛的毛笔和几张泛黄的草纸，歪歪扭扭、字迹潦草地写着心得：
“原来‘凝露草’喜欢长在背阴潮湿、灵气稀薄处，叶片上有三道银色纹路…
…嗯，这个得记下来，说不定以后在哪个山旮旯里能捡到漏…
…‘蚀骨魔窟’？这书里居然有提到？位于会分山脉北麓，古代魔道宗门‘蚀骨宗’旧址，因魔气泄露而成绝地，生灵勿近…
…啧，听起来就不是好地方，跟昨天那枯爪会不会有关联？也记一笔……”
一个时辰后，阅读任务也顺利完成，脑海中再次响起提示音：
【叮！日常任务3：典籍阅读，完成！阅读时长达标，心得感悟具备基本思考。奖励积分：6点。当前可用积分：1164点。】
最后，是最考验毅力也最累人的体能训练。
他绕着洞府所在的山腰，沿着那条被踩出来的、崎岖不平的小路，开始了漫长的奔跑。
没有灵力加持，全靠肉身力量和意志力，几圈下来，他就感觉双腿像是灌了铅一样沉重，肺部火辣辣地疼，每一次呼吸都带着血腥味。
但他还是咬着牙，心里默数着圈数，坚持跑完了预定的距离。
然后，又找了块相对平整的大石头，开始做俯卧撑和深蹲，直到浑身肌肉酸痛发烫，手臂和腿肚子都开始不受控制地颤抖，才“噗通”一声瘫倒在地上，大口大口地喘着粗气，感觉连动一动手指头的力气都没有了。
【叮！日常任务4：强身健体，完成！训练强度达标，身体已进入轻微疲劳状态。奖励积分：4点。当前可用积分：1168点。】
至于【观察记录】任务，他在跑步、练剑、甚至休息的间隙，就已经顺手完成了：
他记录下了老槐树（其实是一棵歪脖子松树）向阳枝桠上新发现的一个疑似鸟窝的简陋结构；
山脚下背阴处一株在寒风中提前绽开零星小花的、叫不出名字的紫色野草（【海浪】扫描后提示为“寒星草”，有一定御寒药性）；
以及午后天空中出现的一道奇特的、如同鱼鳞般排列整齐的云彩（【海浪】分析为高空气流变化所致，但形状罕见）。
三条记录，清晰明了。
【叮！日常任务5：观察记录，完成！记录三条有价值细节，观察力尚可。奖励积分：7点。当前可用积分：1175点。】
“今日总收获：30点积分！”
朱浪躺在地上，望着渐渐暗下来的天空，虽然身体疲惫不堪，每一个关节都在发出抗议，但心里却充满了巨大的成就感和充实感！
这种依靠自己努力，一点一滴积累、进步的感觉，是如此的真实而美好，远比他前世在游戏里刷刷刷获得虚拟奖励要踏实得多，以及做那些永远无法成功的事情。
虽然这1175点积分，距离商城那些动辄几百上千积分的“宝贝”还差得远，甚至连最便宜的【小挪移符】都买不起，但这是一个开始！
一个积极的、充满希望的开始！只要坚持下去，每天进步一点点，总有一天能攒够“老婆本”……啊不，是“修炼本”！
傍晚，他拖着疲惫但轻松、酸痛但满足的身躯，用最后一点力气打了点水，简单擦拭了一下汗湿的身体，然后一头栽回了那张硬邦邦的石板床上。
这一次，他不再胡思乱想那些阴谋诡计，也不再担忧未来的风险。
他只是静静地感受着身体各处传来的、带着些许成就感的酸痛，回味着今天充实而有序的收获，嘴角带着一丝满足而踏实的笑意，在百知鸟轻柔的“咕咕”声中，沉沉睡去。
窗外，寒风依旧，但洞内，一灯如豆，却映照着青年疲惫却安详的睡颜。
明天，又是新的一天。
也许还有新的挑战，旧的“冰山”要面对，新的谜团要解开。
但朱浪相信，只要像今天这样，