第16章 太极拳(2/2)
“对拉互争原则：身体各个部位的上下、前后、左右、内外等不同方位的对向用力，使肢体放长身体支撑八面，产生出太极拳的劲，使得全身产生出弹性的糊劲，从而达到技击健身等目的……”
“一动俱动原则：太极拳讲究‘动无有不动’，就好比将天地比作一个大宇宙，人体为小宇宙，人为太极之体不可不动，这种动是在意识调控下的周身协调运动，包括内脏、体表、四肢百骸，所以太极拳运动要求在动作过程中，一动俱动，全身从思想到肢体以至各个部分，尽可能多的参与运动……”
“节节贯串原则：劲起于脚跟，主于腰间，形于手指，发于脊背，其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指；由脚而腿而腰，总须完整一气……”
“相随相合原则……阴阳相济原则……”
众人看着萧羽在那一边打拳一边说了一大堆，全都云里雾里，满脸的懵逼，这啥？这说的都是些啥？一句也没听懂啊！
“一动俱动原则：太极拳讲究‘动无有不动’，就好比将天地比作一个大宇宙，人体为小宇宙，人为太极之体不可不动，这种动是在意识调控下的周身协调运动，包括内脏、体表、四肢百骸，所以太极拳运动要求在动作过程中，一动俱动，全身从思想到肢体以至各个部分，尽可能多的参与运动……”
“节节贯串原则：劲起于脚跟，主于腰间，形于手指，发于脊背，其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指；由脚而腿而腰，总须完整一气……”
“相随相合原则……阴阳相济原则……”
众人看着萧羽在那一边打拳一边说了一大堆，全都云里雾里，满脸的懵逼，这啥？这说的都是些啥？一句也没听懂啊！