初来乍到，况且现在又位于风头浪尖，更准确的说是众矢之的，还是不要生事，补魔什么的先放放。
床帘拉上之后，很快传来三女均匀的呼吸声。陆远打个哈欠，也很快睡着。
第二天早上五点，陆远被尖锐的哨声吵醒，叶青鸾她们早已习以为常，迅速起床洗漱，前往训练室。
训练营早饭之前，要先进行三个小时的高强度训练，为的就是尽可能压榨体能。
提升气血的方法，无非一进一出，进就是吃东西和使用药剂，出则是通过各种方式消耗，在两端之间不断拉扯，从而提升气血上限。
名为压榨法！
“帮我请个假，就说我骨头被沈秋冰打断了。”
陆远说了一句，翻个身继续睡。
对于已经一万气血的他来说，压榨法根本没用。
况且，他来训练营本就是混日子，并不想当什么职业武者。
还有十来天就是这期训练营最后一个月，届时便会传授练气功法，在这之前，陆远都不准备去训练。
“烂泥扶不上墙。”
还以为陆远是偷懒，柳妍妍鄙夷的轻哼一句。
反正跟她们没关系，三女也懒得多说什么，快步走出宿舍。
虽然理论上一千气血就能开脉，但武脉的强度、真气的数量，和开脉前的气血成正比。
所以不仅柳妍妍、冯碧玉，就连四千多气血的叶青鸾，也抓紧这十来天，尽可能再提升一些气血。
像陆远这样，才刚突破一千气血就不练了，在她们眼中确实和一块烂泥没什么区别。
“舒服。”
上午九点多，陆远这才起来，不得不说，回笼觉就是香。
洗漱后出了寝室，楼道里空荡荡，其他学员现在应该都在训练室打熬气血。
陆远不急不忙，先到餐厅吃个早饭，然后来到八楼的一间小训练室。
和五楼的大训练室不同，这里没有体魄训练器材，墙上一面大镜子，倒有些像舞蹈室。
这是专门练习战技的训练室。
墙上镜子，就是学员在练习过程中，可以观察到自身动作，发现其中不足之处。
而且，这个训练室还安装大量摄像头，可以无死角全方位录像，事后观摩，可以更好的了解自身情况。
神秘纹身扫描之后，陆远已经完全领悟爆步、冲拳两门战技。
但理解和施展是两码事，还需要通过不断的练习，养成肌肉记忆，才能真正用于实战。
“呼~！”
换上练功服，陆远轻吁一口，开始练习。
不压榨气血，倒是可以练习战技，也总不能一直睡觉。
首先是爆步。
爆步的原理很简单，通过猛烈踩踏地面，瞬间爆发强大的反作用力，以达到高速移动的效果。
练到精深，甚至堪比瞬移！
战技等级，只是对其基本效果的评价。但实际上，随着不断练习，运用越发熟练，往往能发挥出不弱于高级战技的效果。
即使这种最低级的黄阶下品战技，练到精深，也有极大的实战价值。别说开脉境的武者，就连许多星核境的战将，也还在使用这些低级战技。
“差不多了。”
转眼四五个小时，下午两点多，陆远擦擦汗，嘴角泛起一抹笑容。
领悟和施展虽然是两码事，但在完全领悟的前提下，练习要容易得多，如同水到渠成。
只这几个小时，陆远已经将爆步练到‘入门’。
略微休息，去餐厅补个午饭，下午三点，陆远回到训练室，开始修炼冲拳。
叮铃铃~！
刚练了不到一个小时，放在旁边的手机响起，是苏甜甜打来的。
难道她已经知道陆远也来了训练营？
“把那支药剂给我！”
刚接通，就听到苏甜甜急切的声音。
看来她还不知道。
陆远嘴角一笑，不急不慢说道。
“根据咱们的约定，还有半个月呢。等你给我当满一个月奴隶，我自然会把那针药剂给你。”
“不行！我等不了！”
“呵呵，说的跟你活不过这半个月了似的。”
“你少咒我！但我现在就要！”
“你以为你是谁。”
陆远冷哼一声，直接说道。
“既然你违反约定，那咱们到此为止，那支药剂你也不要想了。”
“别！”
苏甜甜一阵着急，连忙说道。
“我愿意用其他的交换。”
“其他的？”
陆远略微停顿，心中沉吟。
实际上，当初提出这个要求只是为了羞辱苏甜甜，出一口被绿了的恶气。
但现在想想，实在没什么意思。
既然如此，倒是不如交换其他好处。
“具
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床帘拉上之后，很快传来三女均匀的呼吸声。陆远打个哈欠，也很快睡着。
第二天早上五点，陆远被尖锐的哨声吵醒，叶青鸾她们早已习以为常，迅速起床洗漱，前往训练室。
训练营早饭之前，要先进行三个小时的高强度训练，为的就是尽可能压榨体能。
提升气血的方法，无非一进一出，进就是吃东西和使用药剂，出则是通过各种方式消耗，在两端之间不断拉扯，从而提升气血上限。
名为压榨法！
“帮我请个假，就说我骨头被沈秋冰打断了。”
陆远说了一句，翻个身继续睡。
对于已经一万气血的他来说，压榨法根本没用。
况且，他来训练营本就是混日子，并不想当什么职业武者。
还有十来天就是这期训练营最后一个月，届时便会传授练气功法，在这之前，陆远都不准备去训练。
“烂泥扶不上墙。”
还以为陆远是偷懒，柳妍妍鄙夷的轻哼一句。
反正跟她们没关系，三女也懒得多说什么，快步走出宿舍。
虽然理论上一千气血就能开脉，但武脉的强度、真气的数量，和开脉前的气血成正比。
所以不仅柳妍妍、冯碧玉，就连四千多气血的叶青鸾，也抓紧这十来天，尽可能再提升一些气血。
像陆远这样，才刚突破一千气血就不练了，在她们眼中确实和一块烂泥没什么区别。
“舒服。”
上午九点多，陆远这才起来，不得不说，回笼觉就是香。
洗漱后出了寝室，楼道里空荡荡，其他学员现在应该都在训练室打熬气血。
陆远不急不忙，先到餐厅吃个早饭，然后来到八楼的一间小训练室。
和五楼的大训练室不同，这里没有体魄训练器材，墙上一面大镜子，倒有些像舞蹈室。
这是专门练习战技的训练室。
墙上镜子，就是学员在练习过程中，可以观察到自身动作，发现其中不足之处。
而且，这个训练室还安装大量摄像头，可以无死角全方位录像，事后观摩，可以更好的了解自身情况。
神秘纹身扫描之后，陆远已经完全领悟爆步、冲拳两门战技。
但理解和施展是两码事，还需要通过不断的练习，养成肌肉记忆，才能真正用于实战。
“呼~！”
换上练功服，陆远轻吁一口，开始练习。
不压榨气血，倒是可以练习战技，也总不能一直睡觉。
首先是爆步。
爆步的原理很简单，通过猛烈踩踏地面，瞬间爆发强大的反作用力，以达到高速移动的效果。
练到精深，甚至堪比瞬移！
战技等级，只是对其基本效果的评价。但实际上，随着不断练习，运用越发熟练，往往能发挥出不弱于高级战技的效果。
即使这种最低级的黄阶下品战技，练到精深，也有极大的实战价值。别说开脉境的武者，就连许多星核境的战将，也还在使用这些低级战技。
“差不多了。”
转眼四五个小时，下午两点多，陆远擦擦汗，嘴角泛起一抹笑容。
领悟和施展虽然是两码事，但在完全领悟的前提下，练习要容易得多，如同水到渠成。
只这几个小时，陆远已经将爆步练到‘入门’。
略微休息，去餐厅补个午饭，下午三点，陆远回到训练室，开始修炼冲拳。
叮铃铃~！
刚练了不到一个小时，放在旁边的手机响起，是苏甜甜打来的。
难道她已经知道陆远也来了训练营？
“把那支药剂给我！”
刚接通，就听到苏甜甜急切的声音。
看来她还不知道。
陆远嘴角一笑，不急不慢说道。
“根据咱们的约定，还有半个月呢。等你给我当满一个月奴隶，我自然会把那针药剂给你。”
“不行！我等不了！”
“呵呵，说的跟你活不过这半个月了似的。”
“你少咒我！但我现在就要！”
“你以为你是谁。”
陆远冷哼一声，直接说道。
“既然你违反约定，那咱们到此为止，那支药剂你也不要想了。”
“别！”
苏甜甜一阵着急，连忙说道。
“我愿意用其他的交换。”
“其他的？”
陆远略微停顿，心中沉吟。
实际上，当初提出这个要求只是为了羞辱苏甜甜，出一口被绿了的恶气。
但现在想想，实在没什么意思。
既然如此，倒是不如交换其他好处。
“具