我们要全面备战，一定发挥我们全部的实力（网王之超级教练013章）！”橘桔平说道这里，停顿了下，“我们的目标是… 次日。
周瑞跟着橘桔平和橘杏来到了不动峰。
“这段时间的训练要抓“是吐了个槽，不过他也知道神尾他们对于橘桔平的信任，也并非一天两天积累起来的，自己要做的…”
“全国冠军！”
“全国冠军！”
这该是我的台词才对，紧， “教练，有什么说的吗？”因为之前的事情，石田铁现在很相信周瑞。
“嗯……事情很多，熟悉不动峰，熟悉人际关系，熟悉训练设备……哦，不动峰压根就没有什么设备。
周瑞获得你们的信任，之前的训练节奏，我并不会打乱，现在我专门负责石田铁。”
橘”周瑞点了点头，咳嗽了声，“打气的话，我就不多说了，至于我的执教水准，需要你们来观察，一
获得冠军，或者之类的，总之语气肯定是非常自信的。
周瑞到也想，只是就算之前桔平看了一眼周瑞，觉得周瑞不应该是这样的啊，按照他之前的性格，绝对会直接说，你们相信我，步步任。
这种局势下，根本无法开展训练。
还不如在石田铁身上打开口子表现出了那些惊人的才能，但既然系统还没有提示神尾他们成为他的选手，那么就说明对方对他还不就能能力，那么其他队员看到也会来找，他就能够帮助更多的队员接受任务，他们完成，周瑞就能获，这也能让他额外增加经验，获得更多的能力来训练不动峰。
而如果石田铁有了显著的够信教练系统的世界里，教练等级目前只有2级，也只拥有几个可怜的技能，由于经验太少太少，系得更多的经验以及威望。
能有更多的经验，是周瑞目前最大的追求。
他在提升没问题吧？”橘桔平朝着石田铁问道。
“没有问题！”石田铁狠狠点头。
统的很多权限都没有开启。
“好，那就这样吧，其他人开始训练，石田铁，你就跟着教超级瑞的吩咐。
周瑞摸了摸下巴，看着石田铁，“你的强项是力量，但缺点也很明显， 橘桔平点了点头，就带着神尾他们去进行日常的跑步以及其他训练，而石田铁和橘杏则留下来等练，比如教练的波动球。”石田铁有些不理解。
“网球选手可不是只有力量就足够了。那就是速度太慢，体力不足，所以接下来必须要提高身体的素质。”
“可我想要增强力待周，你必须每天完成我的训练要求，如果你能坚持，我保证三天后教你全新的波动球技巧。”
”周瑞说道，“而且谁说提升速度和体力就无法提升波动球威力的，总之接下来我会针对这两点帮你量，盛时期，会不会想之前那样出人意料呢。
周瑞却沉思起来。他打开超级教练系统，
“我会的。”石田铁坚定道。
橘杏在一旁看着，也有些好奇周瑞会如何训练，训练提升队员速度和技术只有75点和70点，这表明他的速度、反击水平都很低。
力量和意志都是查看起石田铁的资料和数据，上面的数据依旧没有任何提升，只是体力方面已经恢复到了全
任实力，石田铁的体力、速度不足，他需要更多的锻炼，才能逐渐提升。
任务奖励：力量极高的。
而在石田铁同意的瞬间，超级教练系统便发布了一个全新的任务：“一点的经务奖励：技术+1，奖励经验值10点。
任务奖励：…………
都是循环任+1，奖励经验值30点。
任务奖励：速度+1，奖励经验值10点。
应的经验验值奖励极多，而70点则就少了很多。
好在经验都还不错……
看起来只务，可以无限性的接受和完成。
比较奖励，看得出来80点是一个坎，每提升 “哦，，冲刺波动球就是100点！
“这是？”周瑞猛地发现，在开启训练任务之后，自己视要训练得当，周瑞从石田铁身上获得几百、上千点经验不是问题，何况还有掌握球技也有相样，球技没事。”周瑞冷静下来，“你平时都是如何训练的。”
“就是跑步，力量锻炼，肌肉锻野前居然出现了3D的石田铁模版。
“教练？”石田铁疑惑问道。
以清晰的也只是一次次的不停训练和掌握。”
“原来是这样！”周瑞表面看不出什么波动，然而炼，还有就是饮食什么的。”石田铁说着就做出了一个下蹲的动作，“跟普通的力量锻炼一此动作对判断出什么对队员有利，就比如刚才石田铁做一个下蹲动作。
他眼前便出现了几行字。心底却是掀起滔天巨浪，他太小瞧超级教练系统了，这个3D模版，就如同游戏一样，他可先来一百石田铁5号肌肉群，3号肌肉群，11号肌肉群有韧性强
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周瑞跟着橘桔平和橘杏来到了不动峰。
“这段时间的训练要抓“是吐了个槽，不过他也知道神尾他们对于橘桔平的信任，也并非一天两天积累起来的，自己要做的…”
“全国冠军！”
“全国冠军！”
这该是我的台词才对，紧， “教练，有什么说的吗？”因为之前的事情，石田铁现在很相信周瑞。
“嗯……事情很多，熟悉不动峰，熟悉人际关系，熟悉训练设备……哦，不动峰压根就没有什么设备。
周瑞获得你们的信任，之前的训练节奏，我并不会打乱，现在我专门负责石田铁。”
橘”周瑞点了点头，咳嗽了声，“打气的话，我就不多说了，至于我的执教水准，需要你们来观察，一
获得冠军，或者之类的，总之语气肯定是非常自信的。
周瑞到也想，只是就算之前桔平看了一眼周瑞，觉得周瑞不应该是这样的啊，按照他之前的性格，绝对会直接说，你们相信我，步步任。
这种局势下，根本无法开展训练。
还不如在石田铁身上打开口子表现出了那些惊人的才能，但既然系统还没有提示神尾他们成为他的选手，那么就说明对方对他还不就能能力，那么其他队员看到也会来找，他就能够帮助更多的队员接受任务，他们完成，周瑞就能获，这也能让他额外增加经验，获得更多的能力来训练不动峰。
而如果石田铁有了显著的够信教练系统的世界里，教练等级目前只有2级，也只拥有几个可怜的技能，由于经验太少太少，系得更多的经验以及威望。
能有更多的经验，是周瑞目前最大的追求。
他在提升没问题吧？”橘桔平朝着石田铁问道。
“没有问题！”石田铁狠狠点头。
统的很多权限都没有开启。
“好，那就这样吧，其他人开始训练，石田铁，你就跟着教超级瑞的吩咐。
周瑞摸了摸下巴，看着石田铁，“你的强项是力量，但缺点也很明显， 橘桔平点了点头，就带着神尾他们去进行日常的跑步以及其他训练，而石田铁和橘杏则留下来等练，比如教练的波动球。”石田铁有些不理解。
“网球选手可不是只有力量就足够了。那就是速度太慢，体力不足，所以接下来必须要提高身体的素质。”
“可我想要增强力待周，你必须每天完成我的训练要求，如果你能坚持，我保证三天后教你全新的波动球技巧。”
”周瑞说道，“而且谁说提升速度和体力就无法提升波动球威力的，总之接下来我会针对这两点帮你量，盛时期，会不会想之前那样出人意料呢。
周瑞却沉思起来。他打开超级教练系统，
“我会的。”石田铁坚定道。
橘杏在一旁看着，也有些好奇周瑞会如何训练，训练提升队员速度和技术只有75点和70点，这表明他的速度、反击水平都很低。
力量和意志都是查看起石田铁的资料和数据，上面的数据依旧没有任何提升，只是体力方面已经恢复到了全
任实力，石田铁的体力、速度不足，他需要更多的锻炼，才能逐渐提升。
任务奖励：力量极高的。
而在石田铁同意的瞬间，超级教练系统便发布了一个全新的任务：“一点的经务奖励：技术+1，奖励经验值10点。
任务奖励：…………
都是循环任+1，奖励经验值30点。
任务奖励：速度+1，奖励经验值10点。
应的经验验值奖励极多，而70点则就少了很多。
好在经验都还不错……
看起来只务，可以无限性的接受和完成。
比较奖励，看得出来80点是一个坎，每提升 “哦，，冲刺波动球就是100点！
“这是？”周瑞猛地发现，在开启训练任务之后，自己视要训练得当，周瑞从石田铁身上获得几百、上千点经验不是问题，何况还有掌握球技也有相样，球技没事。”周瑞冷静下来，“你平时都是如何训练的。”
“就是跑步，力量锻炼，肌肉锻野前居然出现了3D的石田铁模版。
“教练？”石田铁疑惑问道。
以清晰的也只是一次次的不停训练和掌握。”
“原来是这样！”周瑞表面看不出什么波动，然而炼，还有就是饮食什么的。”石田铁说着就做出了一个下蹲的动作，“跟普通的力量锻炼一此动作对判断出什么对队员有利，就比如刚才石田铁做一个下蹲动作。
他眼前便出现了几行字。心底却是掀起滔天巨浪，他太小瞧超级教练系统了，这个3D模版，就如同游戏一样，他可先来一百石田铁5号肌肉群，3号肌肉群，11号肌肉群有韧性强