这份药膳可他熬了一天一夜的浓汤,里边的恐龙骨头都熬得软了。

    再加上各种药物,特别是一根五百多年的野山参,里面的药力不要太恐怖。

    给李凤喝的也只是加入了一勺而已,其他都是热水。

    就算是这样,也不是普通人能够随便服用的。

    虚不受补不是说说而已,就连米凯拉三女,一次也只能服用一小碗罢了。

    而他王简,也是差不多,所以还能留下一部分,用作平时需要。

    换成王简,自然只需要扎马步,以呼吸之法就能炼化药膳中的药力。

    但李凤不行,只能用奔跑来消耗,这样的效果也不差,只是比较花费时间。

    他也没继续查看,而是自顾自的修炼起来。

    这是一套腿法,正是从李小环那得到的鸳鸯连环腿。

    这套腿法李小环在传授雷婷婷的时候并没隐瞒,王简自然也清楚其中的练习诀窍。

    以前没练习,是因为需要扎马步,稳定下盘。

    如今感觉差不多了,加上感觉攻击手段过少,这才准备学习。

    这套腿法其实并不是高深武学,但在内力的运用上还是有些看头的。而且对腰肢力量的利用,更是让他瞠目结舌,明白了很多诀窍。

    越是了解,也发现这套腿法练习,不仅仅需要轻盈,同样得强调下盘的稳扎。

    一直以来,腿法就比拳法更有威力,毕竟人的腿力远超拳力。

    但腿法攻击,强调下盘的稳和灵活并重,对于身体下盘的锻炼远超基础拳法。

    早在《方世玉》世界的时候,他就跟李小环对打过好几天,很清楚鸳鸯连环腿的威力,更明白自己在拳脚方面的孱弱。

    有枪和没枪,他的战斗力是天壤之别。

    虽然身怀储物空间,不需要担心武器方面的问题,可他不愿有太多缺陷。

    以前是锻炼身体,修炼内力和气血之力,让身体逐步强大,顺便稳定下盘,练习发力技巧。

    而现在身体素质提升已经到了瓶颈,剩下的就是依靠时间的水磨工夫,正好可以锻炼技击之术。

    早在现实世界,就对鸳鸯连环腿练习了好几天了,跟雷婷婷交流中,对这套腿法也有了更深入的了解。

    但一直都没形成武功,显然是掌握还不够扎实,自然得继续锻炼。

    特别是当他发现,自己在练习腿法的时候,奔跑中的李凤时不时看看他,眼中偶尔还会闪过崇拜之色,让他更为欢喜。

    “我就知道,腿法最帅了,比剑法什么的更帅,以后得勤练。”

    以前看影视剧,每当出现腿法,总觉得极为炫目。

    现在发现李凤的目光,哪里还不明白很多人也是这么认为的,特别是女人。就冲这一点,就得好好揣摩腿法,练好腿法。

    有了刺激,更加用心。

    毕竟别的女人跟自家的不同,男人嘛,总是这样。

    不知不觉,半个小时过去。

    李凤停了下来站在不远处,看着练习腿法的王简,时不时还比划一阵。

    他也停止修炼,转过头笑道:“练武最忌讳的就是三心二意,你还要练习枪法,腿法上就别浪费时间了。”

    “我觉得你的腿法更适合我,难道这不能学吗?”

    王简想了想,道:“我发现你的身体柔韧性很不错,确实挺适合腿法,但我只教枪法。”

    “啊!”

    李凤难免失望,但看王简那认真的模样,也没再强求。

    这毕竟不是王简自己的武功,如果是在电影世界里学到的,教给别人也无所谓。

    但这是雷婷婷的,他就算再怎么不要脸,也不可能因为野花而让家花受委屈。

    李凤想到了刚才的情况,也来不及失望,感谢道:“对了,还没多谢你之前的药汤呢。”

    “不用客气,这是你自己的努力得来的。”王简笑了笑,“你今天刚刚有剧烈运动,早点回去休息,明天应该会比较疼痛,但身体素质会有稍稍提升,不用担心。”

    李凤能够在自己拒绝之后而感激,这份心态倒是让他高看了一分。

    毕竟这世界太多人得寸进尺了,自以为是主角,别人都该满足他。

    饶是以前的王简,曾有一段时间也是如此的心态,还好平庸久了,慢慢认清了现实,平和了心态。

    李凤点点头,刚走了几步,就抽了口气。

    “怎么了?”

    眼看对方要摔倒,王简连忙上前一步扶住她。

    “可能是刚才动作太大了,腿部很麻很痛。”

    这话怎么听,怎么别扭来着,总觉得像是跟雷婷婷订下婚约之后第二天早上女孩偶然说的话。

    “那就先休息一下。”

    “不用了,你扶我下去吧。”

    “呃!”

    王简迟疑了,来这世界是为了好好修炼,和重新适应普通人生活进而平复心态的。

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