贺阳刚猜的不太准确，他不仅要一整天锻炼，连一整夜也要锻炼，不过，晚上用的是气炼法，只需原地打坐即可。
原本以为能轻松一点，结果完全不是他想的那样。
……
夜间，正当贺阳刚托着疲惫不堪的身体回到树洞时，冰清儿很是配合的寻上门来。
“白天的感觉还不错，这让你至少能多活一个月了。”冰清儿赞赏道。
贺阳刚听到后大喜，道：“一天增加一个月，那炼个十年岂不是能活三百年？”
冰清儿很稀奇的没有唱反调，道：“活三百年，自然是可以的。”
虽然贺阳刚知道这个世界活几万年，几百万年的都大有人在，可是，大部分思想还是前世那几十年的寿命，现在突然知道自己能活到三百岁，心中自是有些跃雀的。
“现在高兴还太早，还有更好的事呢！”
“还有？赶紧说来听听。”贺阳刚一脸兴奋的问到。
“今天白天用的都是力炼法，还有气炼法没用呢？”冰清儿眼中含着笑意。
“可是，现在很晚了啊！而且我已经很累了，我们是不是明天再讨论这个话题？”贺阳刚疑惑道。
“明天？很累？”冰清儿顿时眯起了双眼。
“你知道，你现在的机遇是多少人奋斗一生，甚至是奋斗几代人都得不到的吗？”
“三万强者的机遇、无限续航的灵药、神赐的圣躯、最强的锻体之法、前辈手把手的教导。”
“这些种种的机遇，外人求一而不可得，而你这个集所有优势于一人的幸运者还好意思在这里哭累？你还要脸吗？”
冰清儿一顿言辞犀利的说教，说的贺阳刚直接愣在了当场。
“你是不是以为占着一些先机，就能笑傲同年人，或是反超前辈先人。我告诉你，你现在屁都不是，顶多就是个幸运的普通人，不努力，你就等着那些本来在你身后的人，跑到你前面，然后回过头来嘲讽你，你还追不上人家，到时候你就后悔去吧！”
冰清儿冰冷清冽的话语直击人心。
贺阳刚也在思索，难道自己真的不够努力，浪费了这绝好的机缘？
不，我已经很努力了，只是，这机缘实在太过逆天，再多的努力都会显得辱没了这些东西。
魂源到底有多好，贺阳刚体验不来，但那可是九百兆灵魂的集合体，可想而知。
至于冰清儿给自己打造的身体是真的强，基本上每一项训练完后，都能明显的感觉到自己的蜕变。
而那玉果，也很是了得，无论耗费了多少体能，一颗下去，马上生龙活虎，更何况这里还有成片其它的果子，都不是凡品。
而冰清儿这样的强者，她随手写的东西，怎么可能会弱，而且，这炼体之法，很可能是她为自己量身打造的，那就更不凡了。
至于前辈手把手的教导，这个待定。
总而言之，自己还是不够努力。
想到这里，贺阳刚再次把心一狠，眼神瞬间变的坚定，还需要更努力啊！
冰清儿看着贺阳刚的神情变化，知道他做出了什么选择，而她也心中松了一口气，这样，就能尽早封印了吧！
“你想好了吗？还到底练不练？”冰清儿冷声问道。
“开始吧！”贺阳刚直接用行动表示。
“很好！”
……
“气炼法是怎么回事，我想你已经看过书，都明白了吧！”
“劲气，一种**强化到一定程度后产生的力量，这种力量尖锐狂暴不可引导，一般在战斗中都是随打随用，难以储存。”贺阳刚照搬着书上的内容。
“气炼法，一种根据以前自残或自杀的方式改变过来的炼体方法。”
说道这里，贺阳刚不禁眼色微变，道：“这是哪个神经病捣鼓出来的东西，纯粹闲的蛋疼。”
“我捣鼓出来的，怎么，你有问题？”冰清儿冷冷道。
“额！没问题，没问题！”贺阳刚冷汗直冒。
“清儿姐，冒昧的问一句，这个炼不好，会死人吗？”
“当然会，不然以前怎么会用来自杀呢？”冰清儿一脸理所当然道。
“那有没有炼死人的经历什么的？”贺阳刚又问。
“那到是没有。”冰清儿肯定道。
“那就好，那就好！”贺阳刚喃喃自语。
“因为你是第一个炼的，所以不存在以前炼死人这种说法。”
“噗……”贺阳刚差点一口老血喷出来。
“清儿姐啊！咱们这关系，你竟然舍得用我做样本？你你好狠的心啊！我的命好苦啊！”贺阳刚打起了友情牌。
“这是一个实力至上的世界，你只有实力强大才能得到你想要的东西。”冰清儿诱惑道。
“我觉得，我不学这个也可以变得很强。”贺阳刚不为所动。