几人的进步神速，往往是一到二场大战之后就是一次小的突破，项兴平的修炼天赋更胜，每一场大战都能让他破一次任督二脉关卡，如今的项兴平打通了任督二脉，进入到三十六玄脉的通关中，已达至武通四重境，修为突飞猛进。
魏清辉始终保持着他稳定的进展速度，不急不躁、稳扎稳进，虽然比项兴平的进展稍慢，但是更显扎实的根基，即使这样，他的修炼速度也远超同辈，一个多月就达到武通三重境，一般修者至少要四个月；武技方面魏清辉就不逊色项兴平，两人同时跨入细致之境的小成阶段，几人唯一的弱项就在锻体术的修炼上。
锻体术修炼太过考验修者的意志和耐心，几人的体质根基不强，修炼起来难度大大增强，不过，萧云却不建议大家不要过于求进步，而是打牢体质根基，对锻体术的前面十几式的根基锻炼做到尽善尽美的地步，再去逐步修炼后面的主式。
自从通篇感悟巫行孤的真修大道，萧云对修炼根基的打磨看得无比之重，大道路漫漫何其遥远，唯有扎实的根基才是才是求道之本。
锻体术的修炼是迈入先天之体的必修之术，想要追求大道巅峰就离不开先天之体的必经之途，这是真修大道，正统道途，古人先辈千百万年以来求索的结晶；对此，萧云边学边悟，扎实打熬。
回到自己的单独住所后，萧云就进入了修炼状态，相对于四位兄弟的修为进展，萧云明显快于一步，两次精炼过的真气浑厚如凶潮，第三次的精炼正在缓缓展开，有了丹田内的玄阳之气做引导，再加上化生台作依托，萧云估计第三次精炼最多半年就可以完成，那时候萧云的真气就是真正的玄阳之气。
修者的根本真气演化成玄阳之气，这在玉山帝国不可想象，就连赵老这种帝国的顶尖高手也就堪堪完成第二次精炼而已，要知道，赵老可是武灵境八重天的帝国柱石；赵老若想进行第三次精炼还在遥遥无期之后，现今萧云却即将完成这一步，这种后续潜力简直无法预期，萧云未来的大道之路能走多远无人能揣度。
对于真气的精炼，萧云已经心静如止水，而今的修为即将已踏进五重天，三十六条玄脉完全打通，最后一系的七十二地脉通关进入他的眼帘，这是大周天贯通的最后一步，也是最为微妙之处。。
十二关卡的任督二脉被称为小周天，三十六玄脉和七十二地脉则被称为大周天，这些人体的大小周天通贯人体内外，接洽自然宇宙，横通大道玄虚，是人与自然天道的奇妙通路，它们是每个人行走在修炼路上的根和骨，只有打通大小周天才能让修者与宇宙自然畅通亲近，感悟天道玄妙。
其中，小周天的十二关卡坚硬硕大，难于通开，而七十二地脉则细如毫渺，覆盖周身内外，外至表皮肌肤，内至周身器脏巅厘之处，那里是深不可见，是周身脏器生发的最细结构，想要打通他们必须要对真气调节做到精细至极。
对于此点，萧云可谓是毫无悬念，他如今对真气的把控可以远远深入到肌体最深处，这都是拜修炼顶级九转化生经的功劳，区区地脉的细微之地可以随手拈来，随时可以打通七十二地脉；但是，萧云目前关心的是地脉的脉络韧性和强度，这是有关全身经脉强化和锻造的起始点。
若是把人体比喻成一个帝国，那么，全身经脉就像是一个帝国的交通体系，交通网内干道的宽窄决定了流通物的多寡，干道内结构强弱决定了流通网的承受力，最后，交通体系的高效决定了流通网的速度；萧云想要打造的就是如何去拓宽经脉，如何才能强化坚韧的经脉，因为在化生台这个强大的体系内，萧云毫不担心流通体系高效率的问题。
想要达成这一步萧云有两个最佳渠道，锻体术的修炼和化生台的搭建，锻体术修炼从四十九式到第六十式就是要深入肌体最深处来修炼，那里比全身器脏巅厘之处还要更为深入，而经脉就包含在器脏之内，锻造经脉本就是锻体术的目标之一。
另一方面，修成化生台的过程大部分都是在全身经脉内完成，贯穿了从任督二脉到七十二地脉的始终，就像现在搭建而成的化生台雏形，萧云能明显感觉到任督二脉和三十六玄脉庞大的通路。
十二品丹田加上九转化生经让萧云丹田中的真气浩大到难以想象，以前运转真气时萧云能感受到丹田内真气利用率不到一半，如今萧云很欣慰，丹田内的真气利用率接近完满，真气的充分利用，这让他的修为实力产生了突飞猛进的跨越。
然而，萧云并不满足，他还要再次拓宽，再次加强，直到达到某种极限，对于这一点，萧云有自己的明确目标，这个目标来自于自己的修道感悟和巫行孤的大道阐述；既然能修成顶级的九转化生经，那么顶级的化生台就难不倒萧云，极限的经脉打造就是萧云接下来的打算。
“紫玉天辰丹和浑天丹量要加大，我如今想要强化经脉到某种极限，在没有找到更好的天地宝药之前，只能靠这两宗丹药来支撑自己强大的需求。”萧云暗中想道，现在要开始锻造地脉了，他必须开个好头