“这是第三阶段的锻体术，不过一旦到了武灵境，我建议再去修炼一些强化体质的功法，双双配合下应该会有意想不到的效果，另外，这套锻体术其他人也开展修炼吧，但只限于云楼核心成员，绝不可外传。灬就把第三阶段的锻体术传授出来。
萧云再次吩咐道：“宫赋回来，最近青龙教可能会有所动作，你们要重点关注，封锁宫赋回来的消息，保护好她，等我从乌图谷回来，我在安排她。”
……
最近，氓幽峰的扛鼎势力熊沙门内部热闹起来，萧云一枝独秀，声名大振，渐渐威胁到熊沙门在氓幽峰的地位，对此，门主沙渊敏锐的感觉到；地位高低，代表的是资源多寡，实力强弱的转换，再加上最近被大师兄楚羊狠狠收拾了一顿，门内乱作一团，沙渊和谋士闻学士正紧张的商量对策。
此刻，氓幽峰的楚羊是痛并快乐着，开心是因为氓幽峰脚底下有了一尊垫脚之人，之前商讨的利益瓜分不会出现大出血，因为还有一个离恨峰；不爽的地方是萧云对他的态度，如今，萧云成了氓幽峰的天之骄子，不少山峰的大势力甚至大师兄都不吝赞美之词，对他的拉拢之意表露无遗，就连血命峰的大师兄战无名都发出了邀请。
血命峰，那是古庭宗战力最强的三峰之一，血命峰、苍羽峰、紫奇峰，天雪峰，还有那个更神秘的冰峰，五峰战力到底谁最强不知道，不过素来以嚣张无忌的赖苍海见到战无名都要忌惮三分，可见血命峰的强大实力；血命峰不同于其他山峰势力百花齐放，他们只有一个势力，血徒门！
血徒门全是从各地招揽来的弟子，这群人身家清白，基本看不见身后有大势力的影子，但是进入血命峰就自动成为了血徒门的一员；血徒门只设门主和五大徒首，最为特别的是，这些血徒门的掌权者随时在更换，一切都以实力和手段为尊，可以这样说，来到血命峰你才会感受到真正的弱肉强食。
紫奇峰则是神秘无比，他们和奇峰关系密切，据说是专门制造机甲和战槐的一群人，具体战力不详，不过能处在三峰最强战力之一，其实力绝对不容小觑。
面对各方的拉拢，萧云却不闻不问、态度微妙，他一心修炼和招揽云楼成员，作为氓幽峰未来可能的扛鼎势力，他也不来拜访他这位氓幽峰的大师兄，这让楚羊内心很不满；萧云是氓幽峰招来的弟子，理应归属氓幽峰，但是，萧云也有再次选择其他山峰的权力。
楚羊可不愿意放掉这个宝贝疙瘩，他看得非常清楚，萧云的潜质说只要好好培养，其价值绝对难以估量，这是他楚羊财产，绝对不允许他人来染指！
可萧云对他这位氓幽峰的大师兄却没表现出该有的尊重，楚羊心中有着怒火：“都怪费清那该死的废物，贪图小便宜，差点把萧云推向其他山峰！”；想到费清他的气就不打一处来。
青龙教驻地。
宫赋失踪了！就在萧云挑战合阳山庄那天，此事震动整个青龙教高层，不是因为救个人这么简单，而是对青龙教这个庞大势力的挑衅。
能在青龙教驻地偷偷把人救出去，绝对不是萧云和那十几个小杂鱼能办到，肯定是其他有心的大势力出的手；不管对手的目的是什么，这一招可谓是釜底抽薪，让青龙教和萧云站到了对立面，虽然青龙教根本不在乎这一点，但这可不是大教派的行事作风，因小失大的教训比比皆是。
杨宮快疯了，刚被教主惩罚过，接下来又是雪上加霜，丢失了关键的宫赋，劫持宗门潜在弟子，监禁萧云的同门，这些消息一旦传出去，他丢自己的脸面事小，丢了青龙教的脸面才是难以承担的罪人。
明显是内外勾结，教内居然有其他势力的内奸，教主佑赫吉迅速发出了第一号追缉令，全面追查此事，涉及的相关人员都被控制起来，青龙教展开了暗涛汹涌的清理行动。
对宫赋的行踪，青龙教同样没有放过，他们想从宫赋的踪迹探知到背后的那股势力。
……
天色微微有一丝光亮，凌晨的秋意寒气逼人，寒意潜藏在浓郁的雾气中，在其中的人不经意间就会被寒意侵入，让人发出一阵冷颤，呼吸之间，淡淡热气显然可见，不是寒冬也差不多具备了寒冬的氛围。
一条素灰色布袍的青年正在浓雾中飞掠，身姿矫健，步伐快捷，一眨眼就来到乌图谷边缘，正是云楼楼主萧云，看到眼前深不见底的厚重浓雾深谷，他毫不犹豫就掠了下去。
乌图谷，古庭宗的禁地，这条横亘三座山峰的大峡谷，光是宽度就有三十里，长度从古嵇峰主峰开始一直延绵到茫茫十万大山内，不知道有多长，其内部长年翻滚着青碧的云雾，缭绕在云山雾罩之内，瘆人的腾腾气雾令人不敢靠近，更谈不上深入其中探险。
有人说乌图谷内充满了瘴气、浓雾、毒虫，进入其中，光是瘴气都难以抵抗，那毒雾能消磨人的血肉，还有各种毒虫和未知的危险，凡是进去过的人都没有出来过，那是一片**噬骨的绝地！
去之前，萧云详细查阅过乌图谷的相关资料，对它的起源、历史和曾经的传说史料
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萧云再次吩咐道：“宫赋回来，最近青龙教可能会有所动作，你们要重点关注，封锁宫赋回来的消息，保护好她，等我从乌图谷回来，我在安排她。”
……
最近，氓幽峰的扛鼎势力熊沙门内部热闹起来，萧云一枝独秀，声名大振，渐渐威胁到熊沙门在氓幽峰的地位，对此，门主沙渊敏锐的感觉到；地位高低，代表的是资源多寡，实力强弱的转换，再加上最近被大师兄楚羊狠狠收拾了一顿，门内乱作一团，沙渊和谋士闻学士正紧张的商量对策。
此刻，氓幽峰的楚羊是痛并快乐着，开心是因为氓幽峰脚底下有了一尊垫脚之人，之前商讨的利益瓜分不会出现大出血，因为还有一个离恨峰；不爽的地方是萧云对他的态度，如今，萧云成了氓幽峰的天之骄子，不少山峰的大势力甚至大师兄都不吝赞美之词，对他的拉拢之意表露无遗，就连血命峰的大师兄战无名都发出了邀请。
血命峰，那是古庭宗战力最强的三峰之一，血命峰、苍羽峰、紫奇峰，天雪峰，还有那个更神秘的冰峰，五峰战力到底谁最强不知道，不过素来以嚣张无忌的赖苍海见到战无名都要忌惮三分，可见血命峰的强大实力；血命峰不同于其他山峰势力百花齐放，他们只有一个势力，血徒门！
血徒门全是从各地招揽来的弟子，这群人身家清白，基本看不见身后有大势力的影子，但是进入血命峰就自动成为了血徒门的一员；血徒门只设门主和五大徒首，最为特别的是，这些血徒门的掌权者随时在更换，一切都以实力和手段为尊，可以这样说，来到血命峰你才会感受到真正的弱肉强食。
紫奇峰则是神秘无比，他们和奇峰关系密切，据说是专门制造机甲和战槐的一群人，具体战力不详，不过能处在三峰最强战力之一，其实力绝对不容小觑。
面对各方的拉拢，萧云却不闻不问、态度微妙，他一心修炼和招揽云楼成员，作为氓幽峰未来可能的扛鼎势力，他也不来拜访他这位氓幽峰的大师兄，这让楚羊内心很不满；萧云是氓幽峰招来的弟子，理应归属氓幽峰，但是，萧云也有再次选择其他山峰的权力。
楚羊可不愿意放掉这个宝贝疙瘩，他看得非常清楚，萧云的潜质说只要好好培养，其价值绝对难以估量，这是他楚羊财产，绝对不允许他人来染指！
可萧云对他这位氓幽峰的大师兄却没表现出该有的尊重，楚羊心中有着怒火：“都怪费清那该死的废物，贪图小便宜，差点把萧云推向其他山峰！”；想到费清他的气就不打一处来。
青龙教驻地。
宫赋失踪了！就在萧云挑战合阳山庄那天，此事震动整个青龙教高层，不是因为救个人这么简单，而是对青龙教这个庞大势力的挑衅。
能在青龙教驻地偷偷把人救出去，绝对不是萧云和那十几个小杂鱼能办到，肯定是其他有心的大势力出的手；不管对手的目的是什么，这一招可谓是釜底抽薪，让青龙教和萧云站到了对立面，虽然青龙教根本不在乎这一点，但这可不是大教派的行事作风，因小失大的教训比比皆是。
杨宮快疯了，刚被教主惩罚过，接下来又是雪上加霜，丢失了关键的宫赋，劫持宗门潜在弟子，监禁萧云的同门，这些消息一旦传出去，他丢自己的脸面事小，丢了青龙教的脸面才是难以承担的罪人。
明显是内外勾结，教内居然有其他势力的内奸，教主佑赫吉迅速发出了第一号追缉令，全面追查此事，涉及的相关人员都被控制起来，青龙教展开了暗涛汹涌的清理行动。
对宫赋的行踪，青龙教同样没有放过，他们想从宫赋的踪迹探知到背后的那股势力。
……
天色微微有一丝光亮，凌晨的秋意寒气逼人，寒意潜藏在浓郁的雾气中，在其中的人不经意间就会被寒意侵入，让人发出一阵冷颤，呼吸之间，淡淡热气显然可见，不是寒冬也差不多具备了寒冬的氛围。
一条素灰色布袍的青年正在浓雾中飞掠，身姿矫健，步伐快捷，一眨眼就来到乌图谷边缘，正是云楼楼主萧云，看到眼前深不见底的厚重浓雾深谷，他毫不犹豫就掠了下去。
乌图谷，古庭宗的禁地，这条横亘三座山峰的大峡谷，光是宽度就有三十里，长度从古嵇峰主峰开始一直延绵到茫茫十万大山内，不知道有多长，其内部长年翻滚着青碧的云雾，缭绕在云山雾罩之内，瘆人的腾腾气雾令人不敢靠近，更谈不上深入其中探险。
有人说乌图谷内充满了瘴气、浓雾、毒虫，进入其中，光是瘴气都难以抵抗，那毒雾能消磨人的血肉，还有各种毒虫和未知的危险，凡是进去过的人都没有出来过，那是一片**噬骨的绝地！
去之前，萧云详细查阅过乌图谷的相关资料，对它的起源、历史和曾经的传说史料