这些这小子了！”
徐天龙等人的汗水都已经将众人的身体shi透了，所有的人都感觉自己的胳膊，腿，和腰都不是自己的了。
但是每个人都靠着超强的意志不断的坚持着。
宋凯飞在众人中，身体素质是最不好的一个，但是也是突破极限的最早的一个。
很快宋凯飞就感觉全身中出现一道清流，瞬间涌遍全身。
然后身上的疼痛和疲劳瞬间就消失了。
宋凯飞的速度突然的加快，让徐天龙知道了宋凯飞在一次的突破了极限。
徐天龙气喘吁吁的说道：
“匀速感受自己的力量，适应下！”
宋凯飞听到徐天龙的说话，开始匀速的做着俯卧撑。
开始感受新的力量。
其他的人知道了宋凯飞在一次的突破了自己的身体极限。
李二牛大吼一声，开始不断的压榨这自己的最后的体力。
其他的人也有样学样，开始不断的压榨自己的身体的潜力。
不断的冲击自己的极限。
徐天龙也加快了速度，开始chong.刺自己的极限。
很快在做到8000个的时候，李二牛的极限突破了。
在做到8400个的时候齐向东的极限突破了。
一个接着一个，当做到9200个的时候，最后的何晨光以突破了自己的极限。
当做到了12000个的时候，徐天龙的极限刚刚道道。
当做到13000个时候徐天龙也突破了极限。
然后匀速的做了1000个，徐天龙也适应了自己的力量。
要知道这种训练增加的基本都是耐力和少许的力量。
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没增加1000收藏，就加更一章！谢谢大家的收藏！
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